Вся електронна бібліотека >>>

Зміст книги >>>

 

Книги з будівництва та ремонту

Наш дім


Побут. Господарство. Будівництво. Техніка

 

ДОГЛЯД ЗА РУКАМИ

 

 

Часто руки більше, ніж особа, видають вік жінки, тому вони мають потребу в особливо ретельному косметичному догляді - адже красиві руки один з елементів жіночої чарівності.

Яких же правил слід дотримуватися, щоб руки виглядали доглянутими?

Шкіра рук повинна бути чистою, гладенькою, м'якою. Руки слід мити теплою водою і доброякісним милом, після кожного миття змащувати кремом або желе для рук, при цьому масажуючи їх погладжують рухами від кінчиків пальців до пензля.

При грубій шкірі та схильності до появи тріщин після миття рук добре зробити гарячу мильно-содову ванночку (1ч. ложка питної соди на 1 л мильної води), потім у вологу шкіру втерти гліцерин або борний вазелін.

Шкіра рук стане еластичною і м'якою, якщо втирати на ніч суміш з одного жовтка, 1 ст. ложки меду і 1 ч. ложки вівсяної муки. Щоб всі вбралося як слід, можна надіти нитяні рукавички.

Якщо шкіра рук шорстка, зробіть на ніч ванночки з теплої води з питною содою (1ч. ложка на 1 л води).

Для пом'якшення шкіри корисні також ванночки з додаванням гліцерину і нашатирного спирту (по 1 ч. ложці на 1 л води). До і після ванночок треба змащувати руки живильним кремом і масажувати їх від кінчиків пальців до ліктя.

Щоб шкіра рук завжди була білою і ніжною, необхідно три рази в тиждень робити маску з картоплі (5 штук) і молока (5 ст. ложок). Приготоване пюре наносять на руки, роблять енергійний масаж і через 10 хвилин змивають холодною водою і змащують руки кремом.

При підвищеній пітливості рук у воду для миття рекомендується додати нашатирний спирт (1ч. ложка на 1 л води). Можна також робити ванночки: 1 ч. ложка дубової кори, 1 ч. ложка звіробою на 2 склянки води, кип'ятити 10 хвилин, процідити, додати 2-3 ч. ложки оцту.

 


Красиві нігті доповнюють добре доглянуті руки. Здорові нігті повинні бути твердими, гладкими і злегка рожевими. Тривалий вплив води, лугів, кислот і т. д. руйнує нігті - вони стають крихкими і ламкими.

Так само, як і шкіру рук, нігті захищають за допомогою рукавичок. З цією ж метою можна користуватися захисними кремами.

Зміцнюючу дію на нігті роблять ванночки з теплого оливкового масла, в яке додається кілька крапель лимонного соку, а також втирання в шкіру, навколишнє нігтьове ложе, лимонного соку, а в підставу нігтя і нігтьову пластинку - суміші, що складається з трьох частин вітамінів А і D, однієї частини вітаміну Е і однієї частини спеціального крему для нігтів. Добре діють і «наперстянки» з бджолиного воску. Робиться це наступним чином. Віск розігрівають в стаканчику, поставленому в гарячу воду, занурюють в нього кінчики пальців так, щоб нігті були занурені цілком, потім виймають їх і дають воску застигнути. Ця процедура зазвичай робиться ввечері, і «наперстники» зберігаються до ранку. Від частих прань нігті можуть стати ламкими і крихкими. Після прання слід розтирати шкіру рук і нігті сумішшю з 10-15 г столового оцту, 20 г гліцерину, 40 г води, а на ніч змащувати нігті яким-небудь жиром.

Ламаються нігті і тому, що їх підрізають ножицями, тому оформляти їх потрібно за допомогою пилочки.

Встановлено, що нігті ростуть швидше і стають міцнішими після прийому желатину. Желатин можна додавати в різні желе, заливні і десертні страви, іноді в гарячий суп і т. д.

Легкість і крихкість нігтьової пластинки свідчить про хворобливому стані нігтів, яке буває викликано дією хімічних сполук (ацетон, лак, сильні кислоти тощо), так і механічними ушкодженнями, неправильним харчуванням, нестачею вітамінів. Відповідне харчування, багате білками, мінеральними солями, вітамінами (слід ширше включати в дієту молоко і молочні продукти, овочі, фрукти), разом з зовнішнім лікуванням нігтів значно поліпшує становище.

Зміни нігтьової пластинки можуть бути викликані захворюваннями шкіри і грибковими ураженнями. У разі появи потовщення нігтів, зміни їх забарвлення на сіру або жовту, появи поздовжніх або поперечних борозен, набряку навколишнього ніготь шкіри, гнійних виділень слід звернутися до лікаря-дерматолога.

Один із засобів догляду за нігтями - манікюр. Поліпшення зовнішнього вигляду нігтів, зване манікюром, ґрунтується на таких маніпуляціях, як надання їм гарної форми, видалення (або тільки відсунення) смужки шкіри, навколишнього нігті, і в більшості випадків покриття нігтів лаком.

Манікюрні прилади перед кожним вживанням необхідно ретельно вимити гарячою водою з милом (навіть у тих випадках, коли ми використовуємо їх тільки для себе). Руки також треба ретельно вимити теплою водою з милом. Тільки таким чином можна уникнути занесення інфекції - мікропошкодження, що виникають при манікюрі, служать воротами для її проникнення. З цією ж метою необхідно відразу після видалення смужки шкіри навколо нігтя протерти цю область 3 %-ним розчином перекису водню, а виникають пошкодження змастити йодом. Для того, щоб не спалити навколишнє шкіру, потрібно змастити тільки місця пошкоджень і робити це з допомогою маленького ватного тампона, навернутого на сірник.

Лак для нігтів є у своєму роді захисним засобом від їх механічних ушкоджень, впливу пральних порошків і т. д. Однак час від часу нігтям необхідно давати відпочинок, змивати лак і застосовувати зміцнюють нігті препарати. Найбільш підходящим часом для цього заняття є відпустку, під час якого імовірність пошкодження нігтів значно менше.

 

 «Наш будинок» Наступна сторінка >>>

 

Дивіться також:

 

Домоведення Домашня енциклопедія Маленька домашня енциклопедія Сімейна енциклопедія Енциклопедія побуту Домашньому майстрові Благоустрій квартири Будинок своїми руками Будівництво будинки Малярні та штукатурні роботи Столярно-теслярські роботи Довідник з ремонту побутової техніки Електрифікація присадибного господарства Корисні поради Теплиці Яблуневий сад Присадибне садівництво: грушевий сад Бджільництво Довідник домашнього майстра Як облаштувати садовий ділянка Ремонт садибного будинку Ваша садиба