Вся електронна бібліотека >>>

Зміст книги >>>

 

Книги з будівництва та ремонту

Наш дім


Побут. Господарство. Будівництво. Техніка

 

ДОГЛЯД ЗА ПОРОЖНИНОЮ РОТА

 

 

Погані зуби є причиною багатьох хвороб, наприклад, запалення носових пазух і мигдаликів, захворювання нирок і суглобів і навіть захворювань серця.

Уникнути таких наслідків допомагають гігієна порожнини рота і систематичний медичний контроль за станом зубів (відвідування за щонайменше 2 рази на рік лікаря-стоматолога). Чистити зуби слід 2 рази на день, особливо ретельно ввечері, для того щоб повністю видалити залишки їжі. Зубна щітка повинна бути досить жорсткою і краще з натуральної щетини. Правда, в даний час вважають, що більш гігієнічні щітки з штучного волокна, але їх слід добирати так, щоб вони не пошкоджували ясен. Необхідно мати 2 щітки - одну з штучного волокна для чищення зубів, іншу з натуральної щетини для масажу ясен. Хороше дезінфікуючий дію на ясна при масажі надає солона кип'ячена вода (1ч. ложка на 0,5 склянки води).

Важливим питанням є і гігієна самих зубних щіток. Після чищення зубів їх потрібно добре промити теплою водою і старанно висушити. Рекомендується також 2 рази на місяць за 10 хвилин вимочувати зубні щітки (особливо з натуральної щетини) в злегка підкисленою воді.

Випали зуби слід замінити вставними, так як недолік зубів впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, форму губ, викликаючи викривлення їх лінії або западіння.

 

 «Наш будинок» Наступна сторінка >>>

 

Дивіться також:

 

Домоведення Домашня енциклопедія Маленька домашня енциклопедія Сімейна енциклопедія Енциклопедія побуту Домашньому майстрові Благоустрій квартири Будинок своїми руками Будівництво будинки Малярні та штукатурні роботи Столярно-теслярські роботи Довідник з ремонту побутової техніки Електрифікація присадибного господарства Корисні поради Теплиці Яблуневий сад Присадибне садівництво: грушевий сад Бджільництво Довідник домашнього майстра Як облаштувати садовий ділянка Ремонт садибного будинку Ваша садиба