Вся електронна бібліотека >>>

 Практична психологія

 

 

 

Практична психологія


Розділ: Економіка і юриспруденція

 

Тест Спілбергера-Ханіна

 

Спробуйте за допомогою запитальника, який наведено нижче, оцінити рівень тривожності на момент заповнення запитальника (РТ), що відображає реакцію на короткочасну сьогоденну ситуацію, і рівень тривожності, що відображає звичне (довготривале) для вас стан (ЛТ). Показники реактивної (ситуативної) тривожності (РТ) і особистої тривожності (ЛТ) підраховуються за формулами:

РТ = E1 - Е2 + 50, де E1 - сума закреслених цифр на бланку по пунктах шкали 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 17, 18; Е2 - сума решти закреслених цифр (пункти 1, 2, 5, 8, 10, 11, 16, 15, 19, 20);

ЛТ = E1 - Е2 + 35, де E1 - сума закреслених цифр на бланку по пунктах шкали 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; E2 - сума решти закреслених цифр по пунктах 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

Оцініть свої результати за наступною шкалою:

0-30 балів - низька тривожність;

31-45 балів - помірна тривожність;

вище 45 балів - висока тривожність.

Значні відхилення показників тривожності від «зони психологічного комфорту» (31-45 балів) вимагають спеціальної уваги. Висока тривожність викликає появу неприємного і утрудняє діяльність стану людини, в цьому випадку необхідно змінити акценти з боязні невдачі і несхвалення оточуючих на зміст діяльності, її зміст, процес здійснення. Можна, наприклад, спланувати діяльність за окремими підзадачам, які легше здійснити і тим самим зменшити почуття тривоги за результат.

Низька тривожність, навпаки, вимагає пробудження активності особистості, зацікавленості і почуття відповідальності.

Інструкція. Прочитайте уважно кожне з наведених нижче пропозицій і закресліть відповідну цифру праворуч, залежно від того, як ви себе почуваєте в даний момент. Над питаннями не замислюйтесь довго, оскільки тут немає правильних і неправильних відповідей.

                                 

 

  

До змісту: Практична психологія. Підручник для вузів

 

Дивіться також:

 

Психологія Підручник з психології

 

Сфери практичного застосування психологічного знання. Особлива...

9 липня 2013Поэтому з психології праці запозичуються в основному методичні знання. ... Можна вказати найбільш важливі завдання, які вирішуються практичним психологом у школі.

 

Психологія

8 липня 2013Предисловие наукового редактора. Частина 1. Загальна психологія Глава 1. Психологія як наука 1.1. ... Основні напрямки практичної психології.

 

...і нормативні документи, що відносяться до практичної психології

Повинен знати: постанови, розпорядження, накази, інші керівні і нормативні документи, що стосуються практичної психології; основи психології праці та управління...

 

Загальні відомості про психології та психіки

У словнику практичного психолога зазначається, що «в системі наук психологія займає абсолютно особливе місце.

 

Психологія і педагогіка

6 липня 2013путей повідомлення. Психологія і педагогіка. Навчальний посібник. Рекомендовано. ... Вивчення психології і педагогіки має практичну значущість для майбутніх фахівців...

 

Тематичні цитати визначення термінів

У строгому сенсі розуміється як наука про психіку, а психолог - людина, що професійно займається психологією в теоретичному і практичному плані...

 

Еволюція етнологічних поглядів в Росії і в усьому світі....

М.: Інститут практичної психології, 1996. ... См.: Вундт Ст. Проблеми психології народів. М., 1912; Фуллье А. Психологія французького народу.

 

Трансерфінг реальності - переміщення енергії думок

В цей розділ входять книги з практичної психології, книжки - рекомендації, книги - полу релігійного смислового змісту, претендують на зміну розуміння нормальної...

 

Діяльність Джона Дьюї. Инструменталистская версія прагматизму...

У книзі "Психологія" (1886) він підкреслював, що об'єктом психологічного дослідження є цілісний людина та її практична діяльність.

"Філософія"