Вся електронна бібліотека >>>

 Практична психологія

 

 

 

Практична психологія


Розділ: Економіка і юриспруденція

 

Критерії психічного здоров'я

 

В рамках такого підходу можуть бути виділені наступні критерії психічного здоров'я:

1. Інтерес до самого себе. Чутливий і емоційно здоровий чоловік ставить свої інтереси трохи вище інтересів інших, жертвує собою в деякій ступені заради тих, про кого піклується, але не повністю.

2. Суспільний інтерес. Якщо людина надходить аморально, малоймовірно, що він побудує собі світ, у якому зможе жити затишно і щасливо.

3. Самоврядування (самоконтроль). Здатність брати на себе відповідальність за своє життя й одночасно прагнення до об'єднання з іншими без вимоги значної підтримки.

4. Висока фрустрационная стійкість. Надання права собі і іншим робити помилки без осуду своєї особистості або особистості іншого.

5. Гнучкість. Пластичність думки, відкритість до змін, не ставить собі і іншим жорстких незмінних правил.

6. Прийняття невизначеності. Ми живемо в світі ймовірностей та випадки, в якому ніколи не буде існувати повної визначеності.

7. Орієнтація на творчі плани. Творчі інтереси займають велику частина існування людини і вимагають залучення.

8. Наукове мислення. Прагнення бути більш об'єктивним, раціональним. Регуляція своїх почуттів і дій допомогою реагування та їх оцінювання наслідків у відповідності зі ступенем впливу на досягнення близьких і далеких цілей.

9. Прийняття самого себе. Я люблю себе лише за те, що живу і маю можливість радіти. Відмова від оцінки своєї внутрішньої цінності за зовнішнім досягненням або під впливом оцінки інших. Прагнення швидше радіти життя, ніж стверджувати себе.

10. Ризик. Емоційно здоровий чоловік схильний ризикувати виправдано і прагне робити те, чого він хоче, навіть коли існує можливість невдачі. Прагнення бути заповзятливим, але не нерозважливо хоробрим.

11. Тривалий гедонізм. Пошук задоволення як в сьогоденні, так і в можливе майбутнє. Людина вважає, що краще думати як про сьогоднішній день, так і про завтрашній і не одержимий негайним отриманням задоволення.

12. Нон-утопізм. Відмова від нереалистического прагнення до всеохоплюючому щастя, радості, досконалості або до повного виключення тривоги, депресії, ворожості.

13. Відповідальність за свої емоційні порушення. Схильність приймати більшу частину відповідальності за свої порушення, а не прагнення з метою захисту звинувачувати інших або соціальні умови.

Негативні емоції, що виникають у відповідь на «негативний» подія, можуть бути:

 

1. Адекватними

2. Неадекватними

Занепокоєність

Тривожність

Сподіваюся, що загрожує мені, не відбудеться, але якщо і станеться, то це буде невдачею

Те, що загрожує, не повинно відбутися, але якщо трапиться, то це буде жахливо

Печаль

Депресія

Це важка втрата, але насправді це має було статися

Це не повинно було статися, жахливо, що все так вийшло

Співчуття

Вина

Людина жалкує, якщо зробив щось погано, але не вважає себе поганим

Людина вважає себе поганим, слабким за те, що зробив щось не так

Розлад

Сором / замішання

Людина засмучений своїми діями, але не винить самого себе, тому що він не вважає нікого бездоганним

Людина визнає, що він вчинив нерозумно і засуджує себе за вчинок. Абсолютно потребує схвалення інших

Роздратування

Гнів

Я не хотів би, щоб інший чоловік робив те, що мені не подобається, але з цього не випливає, що він не може так чинити

Тверде переконання в тому, що інший не повинен порушувати «мої» правила і засудження за подібні дії

  

До змісту: Практична психологія. Підручник для вузів

 

Дивіться також:

 

Психологія Підручник з психології

 

Сфери практичного застосування психологічного знання. Особлива...

9 липня 2013Поэтому з психології праці запозичуються в основному методичні знання. ... Можна вказати найбільш важливі завдання, які вирішуються практичним психологом у школі.

 

Психологія

8 липня 2013Предисловие наукового редактора. Частина 1. Загальна психологія Глава 1. Психологія як наука 1.1. ... Основні напрямки практичної психології.

 

...і нормативні документи, що відносяться до практичної психології

Повинен знати: постанови, розпорядження, накази, інші керівні і нормативні документи, що стосуються практичної психології; основи психології праці та управління...

 

Загальні відомості про психології та психіки

У словнику практичного психолога зазначається, що «в системі наук психологія займає абсолютно особливе місце.

 

Психологія і педагогіка

6 липня 2013путей повідомлення. Психологія і педагогіка. Навчальний посібник. Рекомендовано. ... Вивчення психології і педагогіки має практичну значущість для майбутніх фахівців...

 

Тематичні цитати визначення термінів

У строгому сенсі розуміється як наука про психіку, а психолог - людина, що професійно займається психологією в теоретичному і практичному плані...

 

Еволюція етнологічних поглядів в Росії і в усьому світі....

М.: Інститут практичної психології, 1996. ... См.: Вундт Ст. Проблеми психології народів. М., 1912; Фуллье А. Психологія французького народу.

 

Трансерфінг реальності - переміщення енергії думок

В цей розділ входять книги з практичної психології, книжки - рекомендації, книги - полу релігійного смислового змісту, претендують на зміну розуміння нормальної...

 

Діяльність Джона Дьюї. Инструменталистская версія прагматизму...

У книзі "Психологія" (1886) він підкреслював, що об'єктом психологічного дослідження є цілісний людина та її практична діяльність.

"Філософія"