Вся електронна бібліотека >>>

  

Лазні та сауни

Лазневі процедури


 

  

 

Про те, що лазневі процедури корисні, написано багато, але читання не замінить походу в сауну. Багато книг присвячено тому, як правильно будувати і обробляти сауну, підбирати необхідне обладнання. Але більшість городян не мають можливості побудувати особисте сауну, тому відвідують громадські лазні, тим більше, вибрати є з чого.

 

Якщо у кого-то будинок за містом, то він напевно захоче побудувати там сауну. Іноді люди вирішуються будувати такий об'єкт самостійно. Тоді треба спочатку познайомитися з літературою по цьому питанню. Хорошим варіантом у цьому випадку буде вдатися до послуг електронної бібліотеки. У ній можна знайти відповіді на різні питання, які виникають при будівництві, і при цьому не доведеться сидіти в звичайній бібліотеці або бігати по книгарням. Навіть якщо людина вирішує замовити будівництво сауни під ключ, то знання, отримані з книг, будуть зовсім не зайвими. Він зможе контролювати процес зведення об'єкта, точно знаючи, що і де потрібно перевірити.

Звичайно, можна побудувати сауну своїй квартирі, що багато хто і робить, але все ж більшість воліє відвідувати громадські сауни, в яких, крім приємних процедур, є можливість поспілкуватися з близькими людьми або ж познайомитися з новими. Для такого спілкування підійде сауна на волгоградке. Багато різних досліджень проведено в області вивчення впливу різних запахів на людину. Так і різних статей теж написано чимало. Ще в давні часи люди помітили, що запахи впливають на людину по-різному. Запахи тонізують нервову систему, покращують настрій, допомагають позбутися від перевтоми. Але деякі запахи можуть чинити й негативний вплив.

Зараз існує наука про лікування ароматами - ароматерапія. Якщо вас цікавить, як впливають різні запахи на організм, то можна знайти багато цікавої літератури написаної по цій темі. Таку літературу легко знайти в електронних бібліотеках.

В сучасних саунах досить часто пропонують послуги з ароматерапії. У парних часто використовуються аромати гвоздики, ванілі і розмарину. Такі запахи благотворно впливають на шкіру і волосся, а також надають позитивний вплив на серцеву діяльність. Сауна на Волзької може запропонувати різні аромати на вибір.

Для того щоб наповнити сауну потрібне ароматом, можна використовувати натуральне масло або ароматні трави. При використанні масла потрібно дотримуватися обережності, досить кількох крапель, так як воно має більшу концентрацію.

 

Дивіться також:

 

  Які бувають лазні. Сандуновські лазні в Москві

Банна процедура росіян у XVII ст., описана мандрівником Олеарием таким чином: «Вони, ... Інструменти і пристосування для будівництва лазні і сауни ...
bibliograph.com.ua/bani-2/3 .htm

 

  Навіщо потрібна сімейна лазня

Відомо, що лазневі процедури призводять до поліпшенню дихання (збільшення його максимального Інструменти і ... пристосування для будівництва лазні і сауни ...
bibliograph.com.ua/bani-2/2 .htm

 

  Види і конструкції лазень і саун. Сауна будинку

Лазні і сауни. Будівництво та обладнання. Види і конструкції лазень і саун. Благотворний вплив банних процедур на організм людини змушує багатьох ...
www.bibliograph.com.ua/bani/2.htm

 

  Оздоровчі функції при користуванні саунами і парильными

Під час банної процедури на систему кровообігу лягає завдання ... Парні лазні або сауни грають важливу компенсуючу роль для зняття нервових стресів ...
www.bibliograph.com.ua/spravochnik-4/31 .htm

 

  Рецепти народної медицини. ЛАЗНІ

Але жир не «растопляется» ні в сауні, ні в бані. ... Але не менш важливі не тільки самі банні процедури, але і матеріал, з якого зроблена лазня, дрова, ...
www.bibliograph.com.ua/425/37 .htm

 

  Види печей для лазні та сауни

Лазні і сауни. Будівництво та обладнання. Види печей для лазні і сауни. Від ступеня нагріву парилки залежить оздоровчий ефект банної процедури, ...
www.bibliograph.com.ua/bani/47.htm

 

  ДЕЯКІ ПОРАДИ ЩОДО КОРИСТУВАННЯ ЛАЗНЕЮ

Користь банних процедур загальновідома. «Лазня парить, лазня править, лазня все поправить», ..... Інструменти і пристосування для будівництва лазні і сауни ...
bibliograph.com.ua/bani-2/18 .htm

 

  Лазні. Внутрішньо будова і розміри лазень

У малогабаритних лазнях дуже часто поєднують парильню і мийну. ... Це пояснюється не тільки необхідністю надання допомоги при проходженні банних процедур. ... І інструменти пристосування для будівництва лазні і сауни ...
bibliograph.com.ua/bani-2/5 .htm

 

  Загартовування - ЛАЗНЯ ПАРИТЬ ЛАЗНЯ ПРАВИТЬ - лікування цілющою лазнею

Гіппократ і інші давньогрецькі лікарі призначали лазневі процедури при захворюваннях як терапевтичний засіб. Сократ стверджував: "Лазня очищає не тільки ...
www.bibliograph.com.ua/417/7 .htm

 

  Приміщення лазні. Парилка. Роздягальня. Душ

Лазні і сауни. Будівництво та обладнання ... Оптимальні умови для прийому банних процедур забезпечує лазня, що складається з роздягальні, приміщення для ...
www.bibliograph.com.ua/bani/12.htm

 

  Лазня і сауна. Пар кісток не ломить - ЧЕСТУХИН кандидат медичних ...

У сауні ж повітря розігрівають до 100 градусів і вище, там і без пари жарко. ... Підвищуючи обмін речовин і викликаючи рясне потовиділення, банна процедура ...
bibliograph.com.ua/460/22 .htm

 

 внутрішнє обладнання лазні

Після банних процедур ці підставки можна використовувати для сушіння білизни. ... Інструменти і пристосування для будівництва лазні і сауни ...
bibliograph.com.ua/bani-2/14 .htm

 

  Печі-кам'янки

Вони зручні в лазнях з корисним об'ємом понад 15 м3 для великих сімей і малих суспільних ..... Інструменти і пристосування для будівництва лазні і сауни ...
www.bibliograph.com.ua/bani-2/15 .htm

 

  Очищаючі і терапевтичні ванни. Сауна, душ

Процедура: спочатку теплий душ - протягом від 3 до 5 хвилин, щоб зігріти тіло. Після ... душа добре висушити шкіру банним рушником, а потім виконати сухий ... Сауна, або фінська лазня, - ще один відмінний шлях для проведення терапії ... Встановлено, що в умовах сауни шкіра виділяє 30% шлаків з організму. ...
bibliograph.com.ua/430/9 .htm

 

Лазні і сауни Будуємо лазню