Зміст

 


ЕНЦИКЛОПЕДІЯ ТРАДИЦІЙНОЇ І НЕТРАДИЦІЙНОЇ МЕДИЦИНИ.

 

 

ЗАХВОРЮВАННЯ ОРГАНІВ ДИХАННЯ


ПНЕВМОНІЯ

Пневмонія -- захворювання, що супроводжується розвитком запального процесу в легеневій тканині з переважним ураженням респіраторних відділів легень (альвеол). Пневмонія може бути самостійним захворюванням або розвиватися як ускладнення інших хвороб (серцево-судинних), операцій, травм. Хворий не заразний для оточуючих -- пневмонія не передається від людини до людини, але при цьому вона має інфекційну природу.

В її виникненні важливу роль відіграють різні бактерії (пневмококи, стафілококи, стрептококи, гемофільна паличка тощо) та віруси, які є провідними чинниками ризику виникнення легеневого запалення. Однак викликаються вірусами зміни в легких називати пневмонією не слід, і, більш того, необхідно чітко від неї відмежовувати з клініко-рентгенологічним ознаками, оскільки підхід до лікування цих двох станів принципово різний.

До сприяючих факторів належать: переохолодження (особливо в умовах підвищеної вологості), гостра респіраторна вірусна інфекція, висока загазованість, фізична і розумова перевтома, перенесені захворювання легень, недостатнє харчування, куріння. У літніх людей і у тяжкохворих з-за недостатній активності причиною пневмонії можуть бути застійні явища в легких.

Найчастіше збудники інфекції потрапляють в легені бронхогенним шляхом, рідше переносяться з кров'ю (гематогенний шлях) або лімфою (лімфогенний). Поширенню інфекції по бронхіальному дерева сприяють виникають під впливом мікробів і їх токсинів (речовини, що виробляються бактеріями) порушення евакуаторної і секреторної функції бронхів, ураження миготливого епітелію бронхів.

Відповідно до міжнародного консенсусу всі пневмонії сьогодні діляться на:

1) позалікарняних пневмонії (первинні);

2) нозокоміальні (госпітальні) пневмонії;

3) пневмонії у осіб з імунодефіцитами.

Таке підрозділ пов'язано з тим, що при кожному варіанті є свої, найбільш часто викликають захворювання інфекційні агенти, в залежності від яких надалі і йде первинне, орієнтовний призначення антибактеріальних препаратів.

Ступінь вираженості загальних проявів захворювання і симптомів ураження легень при пневмонії різна і значною мірою пов'язана з мікробом, який викликав захворювання. Основні клінічні ознаки пневмонії: гострий, раптовий початок, пов'язане, як правило, з переохолодженням, підвищення температури, можливий озноб, поява кашлю.

Кашель у перші дні зазвичай сухий, потім з'являється мокрота, яка частіше носить слизово-гнійний або гнійний характер.

Можливо поява в грудній клітці болю при диханні, задишка, інтоксикації: слабкість, головний біль, з'являються загальні симптоми нездужання і т. д.

Дані, одержувані при об'єктивному обстеженні пацієнта, залежать від поширеності ураження легеневої тканини. Перкуторний звук може бути змінений при мелкоочаговой пневмонії, при більш великих вогнищах визначається притуплення перкуторного звуку. Ступінь посилення голосового тремтіння та бронхофонии пропорційна розмірам вогнища. Дихання при осередкової пневмонії може бути злегка жорстким, при великовогнищевий, часткової пневмонії -- жорстке з бронхіальним відтінком. Крепітація при осередкової пневмонії буває рідко. Характерні дріднопузирчасті хрипи.

Для підтвердження наявності пневмонії бажано (необхідно) проведення рентгенологічного дослідження. При цьому на отриманих рентгенограмах визначається затемнення (інфільтрація) відповідно локалізації процесу.

В загальному аналізі крові при пневмонії визначається прискорення ШОЕ, лейкоцитоз, підвищення змісту паличкоядерних нейтрофілів.

Тяжкість перебігу пневмонії залежить від вираженості інтоксикації, дихальної недостатності, просторості ураження, наявності ускладнень пневмонії.

Ускладнення в гострому періоді захворювання пов'язані з ураженням інших органів мікробними токсинами і продуктами розпаду легеневої тканини. До ускладнень пневмонії відносять гостру дихальну недостатність, гостру серцево-судинну недостатність, інфекційно-токсичний шок і т. д. Можливі гнійні ускладнення: плеврит, перикардит, абсцес легені.

У осіб похилого та старечого віку можливо стертий (атиповий) протягом пневмонії.

Уявлення, що при сучасному рівні розвитку медицини пневмонія перестала бути важким і небезпечним захворюванням, є невірним, хоча смертність від цього захворювання зведена до мінімуму. Хворих пневмонією краще лікувати в умовах стаціонару, особливо якщо пневмонія виникла на тлі хронічних захворювань дихальної системи, а також в літньому, старечому віці.

Лікування

При лікуванні вдома необхідно створення оптимального режиму: ретельно виконувати вимоги загальної і особистої гігієни, організувати раціональні форми догляду. Їжа повинна бути висококалорійної, багатої вітамінами, механічно і хімічно щадною. Необхідно рясне тепле питво: чай з малиною, мінеральна вода, журавлинний морс, тепле молоко з содою і медом. В гострому гарячковому періоді хвороби при відсутності симптомів серцевої недостатності рекомендується вживати близько 2,5--3 л рідини в добу.

Дуже важливо стежити за функцією кишечника і не допускати розвитку метеоризму і запорів. Повітря в кімнаті, де перебуває хворий, повинен бути чистим. Необхідно ретельно стежити за станом хворого під час ознобу накрити його кількома ковдрами, дати гарячий чай, обкласти грілками. Хворі на пневмонію повинні дотримуватися постільного режиму протягом усього періоду лихоманки та інтоксикації, однак їм не слід нерухомо лежати в ліжку. Потрібно періодично міняти положення, сідати, активно відкашлювати мокротиння. Мокротиння потрібно збирати в окрему баночку з завертывающейся кришкою, щоб уникнути неприємного запаху на дно баночки рекомендується налити невелику кількість води. При появі кровохаркання негайно повідомити лікаря. Якомога раніше слід підключити дихальну гімнастику, поступово розширюючи її.

 

 

Основне лікування пневмонії полягає в застосуванні антибактеріальних препаратів. Призначення антибіотиків повинно бути раннім, не слід чекати виділення та ідентифікації збудника. Питання про призначення і виборі антибіотика вирішується тільки лікарем. Не слід допускати самолікування!

При позалікарняних пневмоніях препаратами вибору є пеніциліни, в тому числі з клавуланової кислоти (амоксиклав та ін), макроліди (рулид, ровамицин та ін) і цефалоспорини 1-ї генерації (кефзол, цефазолін, цуфалексин та ін). Спосіб введення антибіотика залежить від тяжкості перебігу захворювання.

При госпітальних пневмоніях препаратами вибору є пеніциліни з клавуланової кислоти, цефалоспорини 3-ї генерації (клафоран, цефобид, фортум та ін), фторхінолони (пефлацин, ципробай, таривид та ін), аміноглікозиди (гентаміцин), карбапенемы (тієнам). Комбінована терапія проводиться при невідомої етіології і частіше складається з 2 або 3 антибіотиків.

Крім антибіотиків, при лікуванні пневмонії використовуються також препарати, дія яких спрямована на відновлення дренажної функції бронхів (еуфілін, атровент, беродуал), засоби, що розріджують мокротиння, відхаркувальні засоби (див. бронхіт). Використовуються також засоби, що володіють специфічним стимулюючою дією на організм (нативна і (або) свіжозаморожена плазма, антистафілококовий і антигрипозний імуноглобулін, інтерферон і т. д.).

При пневмонії використовуються також методи підвищення неспецифічної резистентності організму. З цією метою застосовують адаптогени -- екстракт елеутерококу по 40 крапель 3 рази в день, настоянка женьшеню по 30 крапель 3 рази в день, настоянки аралії, родіоли рожевої, пантокрину в тих же дозах, сапарала по 0,05 г 3 рази в день. Дія цих препаратів багатогранна: вони позитивно впливають на роботу імунної системи, обмінні процеси, підвищують стійкість організму до несприятливих впливів зовнішнього середовища і впливів інфекційних факторів.

Застосовують також антигістамінні засоби (димедрол, супрастин, кетотифен та ін), протизапальні препарати (парацетамол та ін) У важких випадках по призначенню лікаря використовують кортикостероїдні гормони. За показаннями застосовують болезаспокійливі засоби, кисневу терапію, дихальні аналептики і т. д.

Після нормалізації температури тіла і зникнення ознак загальної інтоксикації доцільно розширення режиму, призначення фізіотерапевтичних процедур (діатермія, індуктотермія, СВЧ, УВЧ, масаж, електрофорез кальцію хлориду, калію йодиду, лідази).

У комплексному лікуванні пневмонії важлива роль належить лікувальної фізкультури (ЛФК). Основним засобом ДФК є фізичні вправи, вони активізують крово - і лімфообіг, сприяють нормалізації порушеної легеневої вентиляції, прискоренню процесу розсмоктування запального вогнища, попереджають утворення плевральних спайок, покращують відтік мокротиння, зміцнюють дихальну мускулатуру.

Заняття ЛФК призначаються після зниження температури до нормальної або стійкою субфебрильної (до 380 oС) і при зворотному розвитку запального вогнища в легені. Спочатку рекомендуються елементарні гімнастичні вправи для кінцівок, тулуба з невеликою амплітудою, дихальні вправи в положенні лежачи. Хворому рекомендується лежати на здоровому боці 3--4 рази в день. Таке положення покращує аерацію хворого легкого. Для зменшення утворення спайок в діафрагмально-реберном куті рекомендується лежати на здоровому боці з валиком під грудною кліткою. Положення на спині зменшує утворення спайок між діафрагмальної плеврою і задньою стінкою грудної клітки, положення на спині -- між діафрагмальної плеврою і передньої грудної стінкою.

Через 3--4 дні вводять вихідне положення сидячи. При поліпшенні стану вправи виконуються в переважно стоячи, збільшується кількість вправ для верхніх і нижніх кінцівок, тулуба, дихальні вправи ускладнюються. Для попередження утворення плевральних спайок вводяться вправи, що збільшують рухливість грудної клітки.

Дуже велике значення має тренування діафрагмального дихання в положенні лежачи і стоячи. Хворий стоїть з широко розставленими ногами, відводячи руки в сторони, робить вдих, потім, переводячи руки вперед, нахиляючись вниз, виробляє повільний видих, під час якого слід втягувати м'язи живота. Якщо хворий лежить на спині, руки кладе на живіт і робить тривалий видих, видуваючи повітря ротом, руками в цей час він натискає на передню черевну стінку, посилюючи видих.

Поряд з лікувальною гімнастикою корисна ходьба в поєднанні з дихальними вправами як в середньому, так і в швидкому темпі. Після виписки із стаціонару рекомендуються: веслування, ходьба на лижах, ближній туризм, спортивні ігри (волейбол, бадмінтон, теніс).

Інгаляційна терапія може застосовуватися для поліпшення дренажної функції бронхів, вентиляційною функції легенів, а також з протизапальною метою. Слід використовувати інгаляції з урахуванням індивідуальної переносимості і не в самий гострий період. З протизапальної та антибактеріальної метою можна рекомендувати биопарокс. Це дозований аерозольний препарат, що володіє широким антибактеріальним спектром дії. Він зменшує кількість мокротиння, володіє протикашльовим ефектом. Препарат інгалюють кожні 4 години по 4 вдиху на інгаляцію. Можна використовувати протизапальні відвари трав (ромашки, звіробою) у вигляді інгаляцій.

Для поліпшення дренажної функції використовуються спеціальні дренажні положення та вправи з форсованим подовженим видихом.

Позиційний (постуральний) дренаж -- це використання певного положення тіла для кращого відходження мокротиння. Позиційний дренаж виконується у хворих на пневмонію при зниженні кашльового рефлексу або занадто вузький мокротинні. Він також рекомендується після ендотрахеальних вливань або введення відхаркувальних коштів у вигляді аерозолю.
Його виконують 2 рази в день-вранці і ввечері (але можна й частіше) після попереднього прийому бронхорозширюючих і відхаркувальних засобів (зазвичай -- настою термопсису, мати-й-мачухи, багна, подорожника), а також гарячого липового чаю. Через 20--30 хвилин після цього хворий почергово займає положення, що сприяють максимальному випорожненню від мокротиння певних сегментів легень під дією сили тяжіння і "стіканню" мокротиння до кашльовим рефлексогенным зонам.

В кожному положенні хворий виконує спочатку 4--5 глибоких повільних дихальних рухів, вдихаючи повітря через ніс, а видихаючи через стиснуті губи. Потім після повільного глибокого вдиху виробляє 3-, 4-кратне неглибоке покашлювання 4--5 разів. Хороший результат досягається при поєднанні дренажних положень з різними методами вібрації грудної клітини над дреніруемих сегментами або її компресії руками на видиху, масажем, здійсненим досить енергійно.

Постуральний дренаж протипоказаний при кровохарканні, пневмотораксі і виникненні під час процедури значною нападу задишки або задухи.

Масаж входить в комплексну терапію запалення легенів. Він сприяє обходження мокротиння, володіє бронхорасслабляющим дією. Використовується класичний сегментарний, точковий масаж. Останній вид масажу може викликати значний бронхорасслабляющий ефект.

Для точкового самомасажу найбільш доступні наступні прийоми: легкий дотик і погладжування, легке натискання пальцем і глибоке натискання. Тиск пальцем повинно бути строго вертикальним, без зміщення. Рух пальця може бути обертальним або вібруючим, але обов'язково безупинним. Чим сильніше вплив на точку, тим коротше воно повинно бути. Точковий масаж протипоказаний: при будь-яких пухлинах, гострих гарячкових станах, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, захворюваннях крові, активних формах туберкульозу, вагітності. Рекомендується проводити масаж не більше 10 хвилин. Під час натискання людина не повинна відчувати неприємних відчуттів. Використовується масаж таких точок:

хэгу -- одна з самих популярних точок, відома в акупресурі як точка ста хвороб. Розташована в розвилці між великим і вказівним пальцями з тильного боку кисті на верхівці м'язового горбка;

дачжуй -- у поглибленні під остистим відростком сьомого шийного хребця;

тяньту -- в центрі поглиблення над серединою яремної вирізки.

Масаж можна завершити розминкою кінцевих фаланг великих пальців на руках.

Баночний масаж сприяє відходженню мокроти при кашлі.

На змащену вазеліном шкіру накладається банку ємністю 200 мл Присмокталася банкою роблять ковзаючі масажні рухи від попереку до шийного відділу хребта. Тривалість 5--15 хвилин. Потім хворого укутати ковдрою. Дати хворому склянку чаю з лимоном або малиною. Ця процедура проводиться через день.

У фазі дозволу пневмонії хворому рекомендуються парафінові, озокеритові, грязьові аплікації, а також різні методики голкорефлексотерапії: голковколювання, електроакупунктура, лазеропунктура. Голкорефлексотерапія не показана хворим при лихоманці, інтоксикації, серцевої і дихальної недостатності.

Лікування слід проводити до повного одужання: нормалізації самопочуття і стану хворих, ліквідації клінічних, лабораторних та рентгенологічних ознак запалення.

Після виписки із стаціонару бажано продовжити лікування в санаторіях, профілакторіях. Комплекс реабілітаційних заходів включає лікувальну гімнастику, кліматотерапію, повноцінне харчування, немедикаментозні методи лікування (інгаляції, голкорефлексотерапію та ін).

Прогноз при своєчасно розпочатої та раціональної антибіотикотерапії в більшості випадків сприятливий, одужання настає в кінці 3-го-початку 4-го тижня хвороби.

Профілактика пневмонії заснована на дотриманні загальних санітарно-гігієнічних принципів (режим праці, провітрювання приміщень, боротьба з запиленістю, курінням, повноцінне харчування і т. д.) Важливе значення мають загартовування, санація вогнищ хронічної інфекції. Також необхідно своєчасне і адекватне лікування захворювань, які супроводжуються ураженням легень.

Нетрадиційні методи лікування

З нетрадиційних методів лікування можна порекомендувати наступні:

1. Заварити склянкою окропу 4 ч. л. подрібненого листя мати-й-мачухи, настояти 30 хвилин, процідити. Пити по 1/4 склянки 3 рази на день;

2. Бджолиний мед (широко вживане домашнє лікувальний засіб при простудних захворюваннях). Особливо корисний липовий мед, який викликає найбільший потогінний ефект, при пневмонії рекомендується застосовувати його з гарячим чаєм або молоком на ніч (1 ст. л. на 1 склянку чаю чи гарячого молока), з соком лимона (100г меду і сік одного або половини лимона), малиною та іншими лікарськими рослинами, мають потогінну або відхаркувальною дією. При цьому спостерігається взаємно посилюється лікувальний ефект меду і лікарської рослини. В якості прикладів можна рекомендувати наступні найбільш часто вживані рецепти:

а) 1 ст. л. висушених листя мати-й-мачухи заварити, як чай, 1 склянкою окропу. Після того як температура відвару дещо знизиться, процідити і додати 1 ст. л. меду. Приймати по 1 ст. л. 2--3 рази на день як відхаркувальний засіб;

б) Чай з плодів шипшини з медом має не тільки загальнозміцнюючим ефектом, але і є хорошим профілактичним засобом простудних захворювань;

в) 1 ст. л. висушених плодів бузини заварити 1 склянкою окропу. Наполягати 20 хвилин, процідити, додати 1 ст. л. меду. Приймати по 1/4 склянки як потогінний;

р) 1 ст. л. липи мелколистной заварити 1 склянкою окропу. Через 20 хвилин процідити і додати 1 ст. л. меду. Приймати як потогінний по 1/4--1/2 склянки;

д) 2 ст. л. сухих (або 100 г свіжих) ягід малини заварити 1 склянкою окропу. Через 10--15 хвилин додати 1 ст. л. меду і приймати в теплому вигляді як потогінний.

У всіх перерахованих випадках мед як потогінний засіб краще приймати на ніч, при цьому його дія більш ефективно.

Можна використовувати мед і як противокашлевого кошти:

а) у верхній широкій частини ретельно вимитої редьки зробити поглиблення з таким розрахунком, щоб туди увійшли 2 ложки рідкого меду. Редьку помістити в яку-небудь посудину в вертикальному положенні, накрити щільним папером і настояти протягом 3--4 годин. Дорослим і дітям при кашлі можна давати по 1 ч. л. 3--4 рази на день до їжі. Не забувати приймати перед сном. Найбільша кількість соку дають такі сорти редьки, як зимова кругла чорна або грайворонська;

б) дуже гарним засобом проти кашлю є сік лимона з медом: 1 лимон варити невеликій кількості води на повільному вогні не більше 10 хвилин. Вийнявши лимон з води, розрізати навпіл і з кожної половини віджати сік. До соку лимона додати 2 ст. л. гліцерину, розмішати і до країв склянки налити мед. Застосовувати при рідкісному кашлі -- 1 ч. л. на день; якщо кашель по ночах -- 1 ч. л. випивати перед сном, а другу вночі -- під час пробудження від кашлю. При дуже сильному і частому кашлі -- 1 ч. л. вранці натщесерце, ложку -- перед обідом і після обіду, перед вечерею і після вечері й на ніч. З зменшенням кашлю зменшують частоту прийомів;

в) до 1 ч. л. меду додати 2 ст. л. насіння анісу і щіпку солі. Все це залити 250 мл води (1 тонкий стакан) і довести до кипіння, а потім процідити. Приймати по 2 ст. л. кожні 2 години;

г) можна приготувати бальзам:

столітник -- 250 г,
кагор марочний -- 0.5 л,
мед незасахаренный -- 350 р.

Для цього потрібно не поливати столітник 2 тижні до зрізання листя, потім листя столітника витерти від пилу (не мити), дрібно порізати, покласти в скляну банку, залити кагором і медом, добре змішати. Настояти 9 днів у прохолодному місці (14 днів). Потім процідити, віджати. Приймати по 1 ч. л. 3 рази на день;

д) 2 ст. л. свіжого вершкового масла, два жовтки, 1 ч. л. борошна і 2 ч. л. меду ретельно перемішати. Приймати при кашлі 4--5 разів на день до їди;

е) засіб, відоме ще з минулого століття, під назвою "кальциумит". Готується він таким чином: десять лимонів, шість яєць, 300 г меду (краще липового) і 3/4 склянки коньяку. Шість яєць (обов'язково свіжих) тільки з білою шкаралупою, складають у банку і заливають віджатим соком десяти лимонів. Банку покривають марлею, обгортають темної, щільним папером і ставлять в сухе, темне і прохолодне (не холодне!) місце. Тримають до розчинення яєчної шкаралупи, що зазвичай настає через 6--8 днів. Потім підігрівають мед до стану плинності, остуджують і додають в попередню суміш з яєць і лимонного соку, потім вливають коньяк. Ліки переливають в темну бутель і зберігають у сухому, темному і прохолодному місці. Приймають по 1 дес. л. 3 рази на день відразу після їжі. "Кальциумит" псується через три тижні;

ж) Можна використовувати таку суміш:

мед (краще липового) -- 1300 м;
дрібно нарубані листя алое -- 1 склянка;
оливкової олії -- 200 г;
березових бруньок -- 150 г;
липового цвіту -- 50 р.

Перед приготуванням зірвані і промиті кип'яченою водою листя алое покласти на 10 днів холодне і темне місце. Розтопити мед і покласти подрібнені листя алое. Суміш добре пропарити. Окремо від цього у двох склянках води заварити березові бруньки і липовий цвіт, прокип'ятити 1--2 хвилини. Влити проціджений і віджатий відвар в остиглий мед. Розмішати і розлити в дві пляшки, додавши в кожну порівну оливкова олія. Зберігати в прохолодному місці. Приймати по 1 ст. л. 3 рази в день. Перед вживанням збовтувати;

з) 300 г меду, 1/2 склянки води і лист дрібно нарізаного алое варити на дуже повільному вогні дві години. Остудити і перемішати. Зберігати в прохолодному місці. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день;

і) прополіс. Змішати прополіс з вершковим маслом в пропорції 15 г прополісу на 100 г масла і приймати по 1 ч. л. 3 рази в день за 1 годину до їжі або через 1,5 години після їжі з теплим молоком;

Для лікування пневмонії рекомендуються такі лікарські рослини:

1) мати-й-мачуха (листя) -- 5 г;
чорна бузина (квіти) -- 5 г,
спаржа -- 5 р.
Цю суміш заварити склянкою окропу. Настояти, закутавши, 1 годину, процідити. Пити, як чай 3 рази в день;

2) нирки соснові -- 1 частина,
подорожник (листя) -- 1 частина,
мати-й-мачуха (листя) -- 1 частина.
4 ч. л. суміші настояти 2 години в склянці холодної води. Кип'ятити 5 хвилин, процідити. Приймати 1 стакан протягом дня за 3 прийоми;

3) молодий столітник (алое), 1 ч. л. солі. Подрібнити столітник, змішати з сіллю і приймати по 1 ст. л. 3 рази в день за годину до їжі;

4) мати-й-мачуха (листя) -- 2 частини,
березові листи -- 1 частина,
ромашка аптечна -- 2 частини,
багно (трава) -- 2 частини,
материнка (трава) -- 1 частина.

Все подрібнити, добре змішати (2 ст. л. суміші на 500 г окропу), кип'ятити 10 хвилин, настояти, закутавши, 30 хвилин, процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день після їжі;

5) спориш (трава) -- 1 ч. л.,
мати-й-мачуха (листя) -- 1 ч. л.,
бузина чорна (квітки) -- 1 ч. л.
Заварити склянкою окропу, настояти 25--30 хвилин. Пити по 1/4 склянки 4 рази в день за 30 хвилин до їжі;

6) 4 ч. л. суміші трави споришу, плодів анісу, плодів кропу, соснових бруньок, трави чебрецю, дрібно подрібненого кореня солодки (взятих у рівних частинах). 4 ч. л. суміші залити 1,5 склянки холодної кип'яченої води, настояти 2 години, поставити на плиту, довести до кипіння, кип'ятити 2--3 хвилини, остудити, процідити. Пити по 1/2 склянки на день за 30 хвилин до їжі;

7) 1 ч. л. материнки заварит склянкою окропу, настояти 2 години. Пити 1/4 склянки 3 рази на день;

8) трава материнки -- 1 частина,
корінь алтея -- 2 частини,
листя мати-й-мачухи -- 2 частини.
1 ст. л. збору заварити 2 склянками окропу, настояти 20 хвилин, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день після їди як відхаркувальний засіб;

9) дрібку квітів кропиви заварити 4 склянками окропу.
Пити, як чай, як відхаркувальний засіб;

10) один стакан промитого вівса з лушпинням залити 1 л молока
і варити протягом години на повільному вогні. Процідивши, пити
гарячим, можна з маслом і медом. Особливо корисно приймати
на ніч, але в термосі відвар зберігати не можна, так як він
швидко скисає. Застосовується переважно у хворих з
важкою пневмонією, у ослаблених хворих.

В якості відхаркувальних і протикашльових засобів можна використовувати:

1) оман (20 г подрібненого коріння варити на повільному вогні 10 хвилин у склянці води, настояти, укутати на 4 години, процідити) приймати по 1 ст. л. 3--4 рази в день за 20 хвилин до їжі;

2) подорожник. 1 ст. л. сухого листя подорожника на склянку окропу. Настояти, закутавши, 2 години, процідити. Приймати по 1 ст. л. 4 рази на день за 20 хвилин до їжі і при нападах кашлю;

3) 3 ст. л. свіжих листя подорожника змішати з 3 ст. л. цукрового порошку або меду. В закритому посудині поставити на теплу плиту на 4 години. Сироп приймати по 1 ч. л. 4 рази в день за 30 хвилин до їжі;

4) 2 ст. л. цукрового піску розплавити на сковороді. Як тільки цукор розплавиться, обережно налийте в пісок 0,5 склянки киплячої води. Денна доза 4--5 ч. л.;

5) соснові нирки (1 ст. л. бруньок на склянку окропу, настояти, закутавши, 30--40 хвилин, процідити)приймати по 1--2 ковтки при позивах на кашель;

6) розрізаний навпіл картоплю покласти на груди і спину на кілька аркушів паперу, обгорнувши, тримати, поки не охолоне;

7) аніс звичайний застосовують в зборі з іншими рослинами:

плоди анісу -- 1 частина;
лист мати-й-мачухи -- 1 частина;
квітки коров'яку -- 1 частина;
квітки просвирняка -- 2 частини;
квіти самосію -- 2 частини;
трава чебрецю -- 2 частини;
корінь алтея лікарського -- 2 частини;
корінь солодки -- 5 частин.

Настояти 1 ст. л. суміші, заливши склянкою холодної води, через 2 години довести до кипіння і кип'ятити 5--6 хвилин на слабкому вогні, після охолодження процідити. Пити по 1/4 склянки теплого відвару 4 рази на день;

8) калина звичайна. Застосовують відвар квіток як відхаркувальний засіб. Відвар готують так само плодів з медом: склянку плодів залити 1 л гарячої води, кип'ятити 10 хвилин, процідити, додати 3 ст. л. меду. Пити по 1/2 склянки 3--4 рази в день;

9) алтей (корінь) - 20 р,
солодка (корінь) - 20 г,
кріп (плоди) -- 10 р.
1 ст. л. збору заварити 2 склянками окропу, наполягати 20 хвилин, процідити через марлю і приймати по 1/4 склянки через 3 години;

10) 20 г полину настояти в 0,5 л горілки-чим довше, тим краще, але не менше 24 годин. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день і перед сном;

11) змішати свіжовичавлений сік моркви з молоком у рівних пропорціях. Приймати при кашлі 5--6 разів день;

12) розтерти яєчні жовтки з цукровим піском до білого. Суміш збільшиться в об'ємі в 2--3 рази. Це засіб називається "гоголь-моголь" і допомагає при кашлі;

13) чорну редьку вимити, очистити і нарізати кубиками, скласти редьку в каструлю, посипати цукром і "томити в духовці години дві. Готову суміш процідити, остудити і розлити в пляшки. Зберігати в холодному місці. Перед вживанням наливати в гарячу ложку, щоб сік був теплим, і приймати по 1 ч. л. 5--6 разів на день і перед сном при кашлі.

Рекомендуються потогінні і жарознижуючі збори:

Збір № 1

Малина звичайна (ягоди) -- 15 г,
липа серцеподібна (квітки) -- 15 г,
череда трироздільна (трава) -- 15 г,
материнка звичайна (трава) -- 15 г,
первоцвіт весняний (трава і коріння) -- 10 г,
лопух великий (корінь) - 20 г,
бузина чорна (квітки) -- 10 р.

Приймати по 1/3--1/2 склянки настою 3--4 рази в день після їжі в гарячому вигляді.

Збір № 2

Липа (суцвіття) - 20 г,
малина звичайна (плоди) -- 20 р.

2 ст. л. збору заварити 2 склянками киплячої води, настоювати 10 хвилин, процідити через марлю. І пити відвар-настій гарячим.

Збір № 3

Малина звичайна (плоди) - 20 г,
мати-й-мачуха (листя) - 20 г,
материнка звичайна (трава) -- 10 р.

Збір № 4

Верба (кора) - 20 г,
мати-й-мачуха (листя) - 20 г,
материнка (трава) -- 10 р.

Готувати і приймати як збір № 2.

При пневмонії застосовують різні олії, але частіше використовують ялицеве масло.
Його отримують з хвої і молодих пагонів ялиці. Рекомендується поєднання втирання з інгаляціями. В домашніх умовах можна додати 3--4 краплі масла в емальовану каструлю з окропом, вдихати пару, накривши голову. Після інгаляції розтерти маслом груди і накритися теплою ковдрою.

Важливим моментом в лікуванні та профілактики пневмонії є правильна постановка дихання. Для цього:

1) зробивши повільно повний вдих, потрібно ненадовго затримати повітря і короткими сильними поштовхами видихати його через губи, складені трубочкою, не надуваючи щоки. Таке дихання називається "очищує";

2) іншим видом оздоровчого дихання є так зване "голосове" дихання: зробивши повний подих, треба затримати його, а потім одним різким зусиллям "виштовхнути" через відкритий рот, можна з різким звуком "ха!", можна з протяжним звуком "оум!", стуливши губи наприкінці видиху. Повторити два-три рази і закінчити "очищує" диханням;

3) зробити повний вдих, затримати повітря на кілька секунд. Тут же витягнути руки розслаблені вперед, потім стиснути пальці в кулаки. Нарощуючи напругу до межі, притягнути кулаки до плечей, потім повільно і з силою, ніби відштовхуючись від стін, розвести руки в сторони і швидко повернути кисті до плечей. Повторити останні руху 2--3 рази, а потім, розслабляючись, з силою видихнути через рот. Проробити "очищаюче" дихання;

4) виконувати одне з дихальних йогівських вправ:
12 секунд вдих, потім 48-секундна затримка дихання і видих за 24 секунди. Спробуйте виконати його 2--3 рази поспіль.