Вся Бібліотека >>>

 


Як треба харчуватися


Світлана Ільїна

  

(Уривки з книги)

 

 

Присвячується пам'яті моєї бабусі

Гелени Володимирівни Запорожець

 

 

"Якщо ти не готовий змінити свою

життя, тобі неможливо допомогти".

Гіппократ

 

"Дивись, нас троє - я, ти і хвороба. Тому, якщо ти будеш на моєму боці, нам буде легше здолати її одну. Але якщо ти перейдеш на її бік, я один не в змозі буду здолати вас обох".

Стародавній східний лікар-філософ

 

Як, коли, скільки і що є?

 

ОДНА З ГОЛОВНИХ ЗАПОВІДЕЙ: ніякого примусу, насильства в харчуванні

 

ОСНОВНИЙ ПРИНЦИП ХАРЧУВАННЯ: помірність

 

Про сумісності продуктів

 

ХВОРОБИ ШЛУНКА І КИШЕЧНИКА

 

ГАСТРИТИ З ЗНИЖЕНОЮ КИСЛОТНІСТЮ

 

ГАСТРИТИ З ПІДВИЩЕНОЮ КИСЛОТНІСТЮ

 

ВИРАЗКА ШЛУНКА І ДВАНАДЦЯТИПАЛОЇ КИШКИ

 

КОЛІТИ

 

ЗАПОРИ

 

Розвантажувальні дні

 

МЕТЕОРИЗМ

 

ПРОНОС

 

ГЕМОРОЙ

 

ГЕЛЬМІНТИ

 

ХВОРОБИ ПЕЧІНКИ ТА ЖОВЧОВИВІДНИХ ШЛЯХІВ

 

"СЛІПЕ" ЗОНДУВАННЯ (ДЮБАЖ)

 

ХВОРОБИ ЖОВЧНОГО МІХУРА

 

Печінкова дієта

 

ХВОРОБА БОТКІНА

 

 

Вся Бібліотека >>>