Вся бібліотека >>>

Зміст книги >>>

 


Резерви здоров'я наших дітей


Нікітін Б.П., Нікітіна Л.О.

 

Частина 2. РЕЗЕРВИ ЗДОРОВ'Я НАШИХ ДІТЕЙ

 

Яким же народиться ваш малюк?

 

В Японії в одному з пологових будинків звернули увагу на групу жінок, у яких

народилися здорові повноцінні діти. Від чого це залежить? Виявляється, ці

новонароджені мали масу тіла 3 кг: по сучасним поняттям, вага невеликий.

 

Маса тіла від 2,5 до 3,5 кг - ідеальний дитячий вага, самий оптимальний і

для дитини і для матері. Адже такої дитини легко народжувати. При цьому немовля

з'являється на світ неожиревшим, міцним. І японські медики поцікавилися,

ким же працюють жінки. Вони - ныряльщицы, шукачки за перли, і не кидали

роботи до самих пологів. Діти у них фізично більш розвинені, ніж у звичайних

жінок. Зараз всі японки отримали рекомендації: плавати і пірнати як можна

більше і до вагітності, і під час неї.

 

Але, на жаль, не скрізь теплі моря, басейни, щоб жінки могли

постійно плавати і пірнати. Так як же домогтися того, щоб дитина народжувався

дрібних і фізіологічно зрілим?

 

Зараз у нас в країні дуже багато сімейних клубів: Москві, Ленінграді,

Северодвінську та інших містах. Одна молода жінка з такого клубу ось що

розповіла: "Я кожен понеділок влаштовувала собі своєрідні пости, тобто

по понеділках нічого не їла протягом всієї вагітності. Народилася

дівчинка Василинка - 3100 г, фізіологічно абсолютно зріла. Пологи пройшли

легко". Таких випадків я знаю три, поки тільки три...

 

А в Ленінграді я зіткнувся з чоловіком, який запропонував поїхати до нього

подивитися домашній спорткомплекс для малюків. Дійсно, чудовий

спортивної куточок. В будинку дві дівчинки - його доньки. Молодша розвинена помітно

краще, ніж старша. Чому? Мама, починаючи з четвертого по восьмий місяць

вагітності, бігала разом з татом по 30-40 хвилин в день, іноді - через

день.

 

У чому тут справа? Дитина, перебуваючи в утробі, щоб харчуватися, пуповиною

з'єднаний з плацентою (в матці дитяче місце). Плацента росте разом з плодом

(при народженні малюка вона важить 600-700 м). Кров дитини ніколи не

змішується з кров'ю матері, вона доходить до плаценти, розходиться по

капілярах, і там відбувається обмін: через плівки плід забирає з крові

матері кисень, поживні речовини, а віддає свої непотрібні речовини. Ці

плівки, або плацентарний бар'єр, не пропускають навіть мікробів. Тільки

фільтрівні віруси можуть проникнути через цей бар'єр. З-за того, що у

вагітної жінки своя кров, а в плода - своя, він масу хвороб матері не

приймає і народжується здоровіше її. Розміри плаценти природа визначили так,

що її дитині "в обріз".

 

При спокійному і ситому стані майбутньої матері дитина теж спокійний, але варто

мамі піднятися на п'ятий поверх, у неї починається прискорене дихання - брак

кисню. І дитина, не отримавши з крові матері кисень, починає штовхатися

(ворушитися).

 

Повернемося до японським искательницам перлів. Їх майбутні діти протягом усього

маминого робочого дня недоотримують кисень (у нирців-професіоналок

затримка дихання - до 4 хв). Отже, дитині доводиться інтенсивно

рухатися, щоб швидше "проганяти" кров, бідну киснем.

 

У нас поки що в науці немає конкретних рекомендацій з бігу для вагітних, їх

треба виробляти. Ясно одне - тривалість бігу не менше 30 хв. При

це біг повинен приносити задоволення.

 

Або ефекти голодування, посту. Якщо майбутня мама щопонеділка голодує,

що ж робить малюк? Йому не вистачає поживних речовин, і він давай

брикатися. І такі хлопці добре фізично розвиваються ще в утробі матері.

 

Я ж собі зараз ввів по понеділках пост. До речі, за спостереженнями медиків,

53 довгожителя з Азербайджану суворо дотримуються урази - мусульманського

посту. Більш того, в "Московському комсомольці" були опубліковані дані одного

експерименту: ветеринар Саратовської пташиної фабрики попросив для нього

списаних на м'ясо несучок (1000 штук), 6-річні кури більше не несуть яєць. І

влаштував їм голодування, та ще в жовтні. День не годує, два, три... Тримав їх

так 10 або 12 днів, а після цього повільно і поступово став вводити їм їжу,

відновлювати, і жодна не померла. А через три тижні одна знесла яйце,

потім інша, через місяць мчали вже 600 курей, а через півтора місяця - 930

з 1000. Так і яйця замість покладених 48 важили 68 м! Та й перевірка на

виводимість показала, що якість їх на 13% вище норми. Крім того, курочки

ці прожили ще 6 років. Ось явища, над якими треба думати...

 

...Ми ж звикли регулярно їсти. А ось та молода мама, яка з

щопонеділка не їла, дуже багато корисного зробила і для себе, і свого

дитину.

 

Ось ще на що хотілося зупинити вашу увагу. У жінок під час

вагітності дуже часто псуються зуби. Це проблема чимала, але лікарі мало

що, відразу пломбувати... А з-за чого це відбувається? Дитині не вистачає

"матеріалу" для кістяка, і його організм бере з маминого, а частіше - з зубів.

От зуби майбутньої мами і псуються. У давнину була навіть така приказка:

"Народиш дитину - зуб втратиш". А лікарі: "Пийте глюконат кальцію", і ще

там щось. А я дам іншу пораду: кістки треба їсти, кістки! Гризти їх цілком,

які є, курячі, наприклад. Можна і хрящі, можна рибу (у тому числі рибні

консерви). А в цих консервах кісточки теж є. У раціон можна вводити

кісткове борошно. Загалом, все, що допоможе вам зберегти зуби. Втрачати їх за

приказки зовсім не обов'язково.

 

У казахів є такий давній звичай - талгак. Якщо вагітна жінка

завередувала, наприклад, захотіла з'їсти лимон посеред ночі, батько майбутнього

дитини в коржик расшибется, але виконає її бажання, а значить, і бажання

майбутньої дитини. Мабуть, інстинктивно організм майбутньої мами відчуває, чого

йому не вистачає. Тому я раджу вагітним жінкам: прислухайтеся до

свого організму, до того, що вам хочеться, захотілося оселедчик - з'їжте...

 

У перші тижні вагітності часто виникає почуття подташніванія. Лікарі

такому випадку кажуть: це токсикоз, явище звичайне, але тимчасове. Я ж хочу

по-своєму відповісти на питання: "Чому нудить?" Вчені звернули

увагу, що кішки в перші дні вагітності майже нічого не їдять. Може, і

у жінок виникає це почуття, тому що вони переїдають. Та й взагалі всі ми

занадто багато і не те, що їмо? І, може бути, ці токсикози у початковому періоді

вагітності зовсім не обов'язкові? Цілком можливо.

 

Хочу звернутися ще до однієї проблеми вагітних. Буває, лікарі страшно лякають

майбутню маму: "Дуже тверда матка високий... тонус!.." І кладуть її на

збереження. А адже тверда матка буває у сильних жінок, лікарі бояться

таких відхилень.

 

Або така проблема. В обмінній карті (вона видається гінекологом жінці на

руки як "охоронна грамота" для вступу в пологовий будинок) пишеться точний термін

пологів - лікарі вважають, що замовили всім жінкам вагітність у 280 днів. А

ви не вірте! Я вам доведу, що це не так! Перечитав силу-силенну книг, і в тому

числі німецьких і французьких авторів, Спока, чеських, угорських - які мені

тільки траплялися. Народжують і 240 днів - і зовсім нормальних дітей, і в

320 днів - і теж нормальних. А різниця - 80 днів, тобто 2 з лишком місяці!

По-моєму, слід писати так: 280 плюс-мінус 35 днів. Не можна ж усіх жінок

прирівнювати до годинників: через 280 - народжуй! А якщо "переходить" - стимулятори їй:

належить народжувати в строк! Бійтеся стимуляторів! Природа сама дуже добре

знає, коли треба народжувати, а лікар цього знати не може.

 

За статистикою (а ці дані вже відкриті для публікації): 3% дітей у нас

народжується неповноцінними, а 10% -"прикордонників". Із-за чого? Знаєте, дуже

багато приносять шкоди куріння та алкоголь. Ну якщо батько алкоголік - не всі 100%

дітей дефективные і дебільні, багато, але не всі. А ось якщо і батько, і мати

були п'яні в момент зачаття (навіть термін є такий - "п'яне зачаття") - ось

це майже завжди нікчемний дитина. У Франції дитина, народжений при

алкогольному сп'янінні батьків, називається "карнавальний дитина". А чому

так? Перед тим як жати нове вино з винограду, звільняють бочки - допивають

залишки вина, гуляють цілу теделю. В цей час і проходили у Франції

карнавали. А через 9 місяців народжувалися хворі, неповноцінні діти - ось

звідси термін і з'явився, але це в народі, у селян. Є у

французів і інше поняття - "дитя легкого вечері" (читай - "вечері з вином").

Очевидно, у нас цього подружжя не знають. Дуже страшно, якщо життя дитини

починається з п'яних мами і тата (особливо страшно - мами!).

 

У курящих матерів неповносправних дітей вдвічі більше, ніж у некурящих. І це

сувора статистика. Але найстрашніше в тому, що куріння ось ще чому шкідливо.

Я зробив виписку з журналу "Хімія і життя" (стаття "Нові листи про

курінні"): "...особливо треба підкреслювати шкоди куріння для жінок Палять...

жінки народжують дітей, які вже звикли до нікотину." Особливо страшно, коли

дитина продовжує отримувати нікотин з материнським молоком - годує, а курить.

І ці діти не кричать тому, що хочуть їсти, а тому, що хочуть курити. Ви

розумієте?

 

Наведу один приклад: молода жінка під час вагітності випила келих

шампанського. Дочка народилася, виросла і жадала шампанському... Перш

ніж закурити чи випити, подумайте про те, що на світ може з'явитися п'яниця

або курець.

 

А ось який цікавий факт виявили японці. Близько невеликий японської

села американці побудували військовий аеродром. Злітають реактивні

винищувачі - по окрузі страшний рев. Одні діти плачуть від цього шуму так, що

ніяк не заспокоїти, а інші не плачуть. В чому справа? Чому така різна

реакція? Докопалися. Якщо жінка тут виросла, заміж вийшла, виносила і

народила, то діти не звертають уваги на такий шум. Чому? Слух у дітей,

виявляється, формується за кілька місяців до народження. Малюк ще не

народився, але все чує, тобто він сприймає рев літаків, вважаючи його

нормальним "звуком життя".

 

Ось так само і нікотин і алкоголь надходять в організм як норма. Так-так!

Організм пристосовується і сприймає ці отрути як "умови життя",

яку він в майбутньому потрапляє. Якщо ви не хочете бачити свого сина або дочка

курцями і выпивохами, відмовтеся від спиртного нікотину до і під час

вагітності та годування.

 

І ще одна проблема - проблема ліків. Милі майбутні мами! Ліки

неприпустимі ніякі (!), поки ви чекаєте малюка. Тому що наслідки

впливів цих ліків на організм дитини (та і ваш!) непередбачувані. Мені

повідомили дані: 75% хвороб у дорослих - це наслідки застосованих у

час вагітності матір'ю ліків. Буває і саме страшне, наприклад,

талидомидовые виродки. У Західній Німеччині одна фармацевтична фірма

випустила ліки талідомід. В анотації було написано: "звичайне

чудове снодійне". Одна вагітна жінка, яка приймала талідомід,

народила дитину без мізинців на руках, інша - без великих пальців, третя -

зовсім без пальців, у четвертій з'явився на світ малюк з ручками до ліктів,

були випадки, коли народжувалися діти "четвертованные" - ні рук, ні ніг...

Потрібно було народитися 10000 таких дітей (!), поки один розумний людина не назвав

їх "талидомидовые виродки", і випуск цього ліки був заборонений.

 

В Японії з'явилося таке лікарський засіб - куиноформ. Лікували їм

шлунково-кишкові захворювання, а у людей стало погіршуватися зір і

відбувалися відхилення у функції нервової системи. Більш 20000 випадків було

зафіксовано, поки відкрили причину.

 

Багато, на жаль, випускається ліків-канцерогенів, викликають рак.

Подумайте і зробіть висновок: вживати медикаментозні кошти чи ні в

час вагітності? Варто ризикувати здоров'ям свого малюка.

 

До речі, я був у Кабардино-Балкарії, на Кавказі, і там мені розповіли, що у

них є старовинний весільний обряд: всі гуляють, співають, танцюють, шумлять цілу

ніч, крім нареченого і нареченої. Вони стоять, взявшись за руки, біля весільного

столу, не торкаючись ні до їжі, ні до питва. На деяких весіллях вони, правда,

вже сидять, але до їжі і алкоголю не торкаються - дотримуються строго цього

звичаю, не чекають "карнавальних дітей".

 

У давніх слов'ян була така традиція, що до хмільного молоді не

торкалися теж! Це дуже розумно...

 

Ну а тепер поговоримо про пологи. Болючі або не болісні пологи? Один

європейський лікар побував у індіанців (прожив там півроку) і спостерігав їх життя.

Однією туземки ось-ось народжувати, а вона пішла за хмизом, лікар за нею. Набрала

вона в'язку і каже йому: "Ви знаєте, доктор, мені, здається, треба народити...

Ви відійдіть подалі!.. Присіла навпочіпки... і народила... Дитини загорнула

у свій одяг. "А тепер, - каже лікар, - пішли додому". На наш погляд,

жах, страх!

 

У Чехословаччині пройшла анкетування жінок. Стояв в анкеті і таке питання:

"Як ви народжували?". 14% відповіли: "Болісно", більшість же сказали:

"Звичайна біль. Нічого страшного". Це виявилися жінки, які виконують важку

фізичну роботу. Порівняйте з першим прикладом. Закономірність! В Індії

вагітні жінки роблять спеціальні вправи, готують до пологів.

Вони тренують основному черевний прес.

 

Наступна глава >>>