Вся бібліотека >>>

Народні рецепти >>>

 


1000 кращих рецептів

народної медицини:

 

Новітня енциклопедія народного цілительства


Микола Іванович Мазнєв

Сайт автора: www.maznev.com

 

ВПЛИВ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА

СЕЗОННЕ ВПЛИВ НА ОРГАНІЗМ

 

Серйозний вплив на організм надають зміни погоди в різні сезони.

 

ГАРЯЧИЙ СЕЗОН

Гарячий сезон викликає психічні розлади, гострі лихоманки і пухлини у людей, які страждають захворюваннями печінки і жовчного міхура, і у людей, схильних до цих захворювань.

У жаркий час року, в умовах підвищеної температури, знижується вироблення травних соків. Тому в цей час року краще буде вживати молочні продукти, фруктово-овочеву та вуглеводну їжу. Особливу увагу має приділятися питного режиму - тільки достатня споживання рідини здатне забезпечити теплову адаптацію організму при фізичних роботах і вправах. Найбільш прийнятними є фруктові напої, соки, мінеральні води. Додавання 1-3 г кухонної солі на 1 л напою покращує його компенсаторні властивості. Це особливо важливо для тих, у кого найбільші втрати рідини. Вважають, що в особливо жарку погоду при виконанні важкої фізичної роботи треба періодично пити воду, навіть не відчуваючи спраги, оскільки при великій втраті рідини цей рефлекс пригнічується. Випита рідина повинна компенсувати його втрату. Але пити воду треба не залпом, а дрібними ковтками, таким чином задовольняються потреби організму у воді.

 

ХОЛОДНИЙ СЕЗОН

Холодний сезон сприяє виникненню епілепсії, паралічів, судом у повних людей. З настанням холодів в організмі зменшується кількість серотин - гормону бадьорості, тому навесні у людей нерідко буває упадочное настрій, меланхолія і т. п.

 

ВЕСНА

Навесні загострюються хронічні хвороби, так як вона розчиняє і розганяє застояні кров, жовч та слиз. В цей час року часто відбуваються розриви судин, кровохаркання, кашель. Оскільки весна призводить рух з слиз, у людей з її надлишком навесні можливі паралічі, болі в суглобах. Весняні хвороби - це кривавий пронос, кровотеча з носа, загострення меланхолії, пухлини, гнійники, ангіни. Ніщо так не позбавляє від весняних хвороб, як очищення організму, зменшення їжі і збільшення вживання рідин. На початку весни треба утримуватися від м'яса і спиртного, особливо міцних напоїв, гострої їжі. Весна - пора року, краще для дітей і підлітків. Вона рум'янить особа, так як помірно привертає до нього кров, але не доходить до розчинення її, як це буває жарким літом.

 

ЛІТО

Літо розчиняє кров, жовч і слиз, що зменшує кількість крові та слизу і робить рясніше жовч. Люди похилого віку та ослаблені люди влітку стають сильнішими. Терміни хвороб влітку скорочуються: у тих, хто достатньо сильний, теплий повітря виганяє хворобу; у тих, хто дуже слабкий, тепло повітря посилює хворобу й ускладнює її перебіг. Влітку необхідно зменшити кількість споживаної їжі.

 

ОСІНЬ

Восени соки псуються через неправильне харчування, а кількість крові сильно зменшується із-за її розчинення влітку. У зв'язку з зменшенням сил організму їжа погано перетравлюється і можуть з'явитися гельмінти! Осінні хвороби - це лущиться короста, ракові пухлини, болі в суглобах, змішана лихоманка, може збільшуватися селезінка. В цей час року потрібно утримуватися від вживання холодної води, статевих зносин, обливань голови і сну в холодному місці.

 

ЗИМА

Зима - найкращий час для Травлення, оскільки холод стискає тепло тіла і воно збільшується і зберігається з-за малої рухливості людей в цей час року. Зима більше інших сезонів «замикає щільні соки» і викликає необхідність прийому ліків. Взимку найбільш небезпечна гіпотермія, загальне охолодження тіла, при якій підвищена тепловіддача не відновлюється необхідної виробленням тепла. У цій ситуації виникають стійкі несприятливі зміни у всіх життєво важливих системах організму. Взимку можуть провокуватися гострі респіраторні вірусні інфекції. Більшість зимових хвороб - слизові. Це . нежить, плеврит, запалення легенів, хрипота, біль у горлі. Можливі болі в боці, на спині, нервові захворювання, хронічний головний біль і епілепсія. Взимку більше осаду в сечі, ніж влітку. Якщо зима була дуже сирий, то жінки, які пологів навесні, часто страждають викиднями від найменшої причини, а якщо і народжують, то слабких, хворих або мертвих дітей. Однак люди, що народилися в холодні місяці року, легше переносять життєві труднощі.

Охолодження організму може настати при лижних походах, тривалому бігу, особливо на вітрі, при підвищеній вологості повітря, недостатньо теплому одязі і т. д. Симптоми загального охолодження нерідко виникають при охолодженні однієї лише голови і верхньої частини хребта, оскільки головну роль при цій патології відіграє центральна нервова система. При надмірному охолодженні якої-небудь частини тіла, частіше ніг, порушується кровопостачання різних внутрішніх органів, що може спровокувати захворювання (чи загострення хронічних хвороб).

Найчастіші неприємності при переохолодженні - відмороження, тобто пошкодження тканин, викликане холодом, що супроводжується розладом кровообігу, порушенням функції, іноді загибеллю відморожених тканин.

Відмороження зазвичай спостерігається на ділянках, найгірше постачаються кров'ю (пальці ніг, вушні раковини, ніс та ін). Небезпека цього пошкодження те, що людина не завжди помічає його перші ознаки: поколювання, пощипування, печіння, поступова втрата чутливості і побіління шкіри. У уникнути обморожень, необхідно стежити, щоб одяг відповідав погодним умовам. Чим нижче температура повітря, тим тепліше одягатися. Краще, якщо натільна білизна з бавовняної або вовняної тканини. В захисту потребують і колінні суглоби, які при переохолодженні запалюються і найчастіше травмуються. Важливо, щоб взуття було вільної, не порушує кровопостачання стопи. У холодну пору рекомендується одягати вовняні шкарпетки, добре вбирають вологу, так як надмірна вологість сприяє відмороженню. На руках повинні бути рукавички чи рукавиці, на голові шапка, прикриває вуха.

Для профілактики відмороження шкіри обличчя треба користуватися захисними жирними кремами. Якщо людина, працюючи на холоді, розігрівся і спітнів, він не повинен залишатися в такому стані надовго в спокої - вологий одяг сприяє загальному охолодженню тіла.

У випадках виявлення перших ознак відмороження, необхідно обережно розтерти уражену частину тіла чистими руками, м'якою тканиною (не можна розтирати снігом, щоб уникнути інфікування шкіри). Потім накласти суху пов'язку, відвести потерпілого в тепле приміщення, відігріти його кінцівки. Для цього необхідно занурити їх у воду кімнатної температури, краще з милом, розтерти до почервоніння, поступово доливаючи теплу воду. Корисно напоїти його гарячим чаєм або кавою.

 

Мазнєв. Рецепти народної медицини >>>