Вся бібліотека >>>

Народні рецепти >>>

 


1000 кращих рецептів

народної медицини:

 

Новітня енциклопедія народного цілительства


Микола Іванович Мазнєв

Сайт автора: www.maznev.com

 

ВПЛИВ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА

 

Все, що нас оточує,- це наше Середовище проживання. Її якість залежить від нашого до неї ставлення. Руйнуючи навколишній світ, ми готуємо собі незавидне майбутнє, і, навпаки, дбайливо звертаючись з тим, що створено природою, ми продовжуємо собі життя, роблячи його цікавим і змістовною.

Життєво необхідним елементом навколишнього природного середовища служить атмосферне повітря, що представляє собою природну суміш газів атмосфери, що знаходиться за межами житлових, виробничих та інших приміщень. Абу Алі ібн Сіна (Авіценна) вважав, що правильне використання навколишнього середовища, в першу чергу, повітря, необхідне для нормальної діяльності людського організму і видалення з нього шкідливих речовин через дихання.

Чисте повітря кімнатної температури (+18"З) зберігає здоров'я. Він володіє освіжаючою і очищує дією, не дає зайвому тепла можливості накопичуватися в організмі і тим самим псувати його кров і жовч.

Для рівноваги життєвої енергії необхідно, щоб вступник в тіло повітря було порівняно холодним, а пройшовши по тілу і захопивши шкідливі речовини і зайве тепло, замінюється свіжим.

Людина може пристосовуватися до різних температурних умов і переносити короткочасно значні відхилення температури повітря від звичайних нормальних величин. Зменшення або збільшення температури тіла досягається хімічним способом терморегуляції: при високій температурі повітря окислювальні процеси в організмі знижуються і вироблення тепла падає, при низькій температурі відбувається зворотне.

Фізичний спосіб терморегуляції забезпечує збільшення або зменшення тепловіддачі: при високій зовнішній температурі шкірні судини розширюються, внаслідок чого збільшується виділення вологи потовими залозами, підвищується температура шкіри. В результаті цього віддача тепла з поверхні тіла зростає." При низькій температурі шкірні судини звужуються, кров переміщується до внутрішніх органів, шкіра охолоджується, і тому різниця між температурою шкіри і повітря стає менше, віддача тепла зменшується.

З поверхні шкіри у звичайних умовах, у стані спокою сягає 90-95% тепла, решта витрачається на зігрівання вдихуваного повітря, їжі і втрачається з виділеннями. Розрізняють три шляхи віддачі тепла з поверхні шкіри:

- при поглинанні тепла більш холодними навколишньо

такими поверхнями (стіни, підлога та ін) втрачається око

ло 45% тепла;

- теплопровідність (конвекцією) - пошаровим

нагріванням прилеглого повітря, що знаходиться

зазвичай у певному русі, - близько 30%;

- випаровуванням з шкіри та слизових оболонок верхніх

дихальних шляхів - близько 25%.

Величина віддачі тепла залежить від температури і характеру фізичного навантаження. При температурі 30-32 °С втрати тепла зменшуються, а при температурі вище 37-38 °С - збільшуються шляхом випаровування, яке залишається єдиним способом віддачі тепла. Частина тепла витрачається при контакті з землею і іншими холодними поверхнями.

Однак можливості не безмежні і терморегуляції порушення теплової рівноваги організму може стати причиною серйозних змін в організмі.

Температура і якість навколишнього повітря залежать від його руху, теплих і холодних морських течій, від рельєфу місцевості, більшою або меншої захищеності горами і лісовими масивами.

В хорошому повітрі не повинно бути сторонніх домішок пара або диму, він чистий і прозорий, без домішок випарів з низин, заростей, ровів, заболочених земель і городів.

 

Мазнєв. Рецепти народної медицини >>>