Вся бібліотека >>>

Народні рецепти >>>

 


1000 кращих рецептів

народної медицини:

 

Новітня енциклопедія народного цілительства


Микола Іванович Мазнєв

Сайт автора: www.maznev.com

 

ЛІКУВАЛЬНІ ПРОЦЕДУРИ

 

Сама собою хвороба не виліковується. Для цього необхідно прикласти певні зусилля психічного і фізичного характеру, оскільки будь-яка хвороба відбивається не тільки на фізичному стані людини, але порушує його психічну і духовну рівновагу. Лікарі мало чим зможуть допомогти хворій людині, якщо він сам не піде їм назустріч. Стародавні мудреці . за цього приводу говорили, що в боротьбі з хворобою перемагають тільки при наявності певної ситуації: коли на одній стороні буде хвороба, а на іншій - хворий і лікар. Якщо ж на одній стороні буде хвороба і хворий, лікар мало чим зможе допомогти хворому.

І тільки при наявності потрібної ситуацій можна користуватися різними способами лікування хвороб і процедурами, супутніми цьому лікування або самостійно излечивающими певні захворювання. В якості лікувальних процедур здавна використовують водні процедури.

 

ВОДНІ ПРОЦЕДУРИ

ЗАГАРТОВУВАННЯ

Загартовувати організм можна різними способами: ходити босоніж по землі, по мокрій траві, мокрим камінню, по щойно випав снігу, обливатися і обмиватися холодною водою.

Діти, які не мають можливості ходити босоніж по вулиці, можуть ходити по кімнаті або коридору в протягом 10-20 хв перед сном або вранці після сну, щоб ноги періодично стикалися зі свіжим повітрям. Для можна ходити в шкарпетках, щоб пом'якшити відчуття холоду, а потім і босоніж, попередньо потримавши ноги деякий час у холодній воді. Дітей після теплого купання рекомендується швидко, протягом кількох секунд обмити більш холодною водою. Тепла вода забирає сили і изнеживает, холодна - зміцнює і сприяє здоровому розвиткові тіла. Гартуючи себе з ранніх років, можна стати здоровим на довгі роки.

Корисно ходити босоніж по траві, змоченою росою або просто политої звичайною водою. Після прогулянки по траві потрібно взутися і походити спочатку швидко, а потім повільно. Тривалість цієї прогулянки залежить від часу висихання і зігрівання ніг і не повинна перевищувати 15 хв. Аналогічним чином на організм діє ходіння по мокрих каменях. Якщо це проводиться з лікувальними цілями, тривалість процедури становить від трьох до 15 хв, в залежності від стану хворого. Здорові люди можуть ходити по мокрим каменів по 30 хв і більше. Прогулянки по камінню корисні людям з постійно холодними ногами, а також тим, хто схильний до хвороб горла, катарам, припливи крові до голови і внаслідок цього страждає головними болями. При це буде непогано додати у воду, якою поливають камені, трохи оцту.

Найкращий результат можна отримати, якщо прогулюватися свіжого снігу при відсутності сильного холодного вітру. Така прогулянка, як правило, не повинна перевищувати 3-4 хв. Іноді трапляється, що пальці, відвикли від відкритого повітря, червоніють, стають гарячими, болісними і розпухають. В цьому випадку слід розтирати їх снігом або обмивати снігової водою. Восени прогулянки по снігу можна замінити прогулянками по траві, покритою ' памороззю, а взимку - по кам'яних плитах, вкриті сніговою водою.

Ніколи не слід ходити по снігу, якщо все тіло недостатньо зігріте. Якщо у кого-то пітніють ноги або на ногах від холоду з'являються нариви, ходити по снігу не слід до тих пір, поки вони не позбавляться від цих недоліків.

Ходіння по воді загартовує тіло, сприятливо діє на нирки, сечовий міхур і черевну порожнину, полегшує дихання і виводить гази, знімає головні болі. Цю процедуру можна робити в звичайної ванни, рухаючи ногами в холодній воді. Спочатку ноги занурюють у воду по кісточки, потім до литок і, нарешті, до колін. Процедура повинна займати спочатку близько 1 хв, а потім вже до 5-6 хв. При цьому чим холодніше вода, тим краще. Після процедури слід робити вправи для зігрівання: взимку в теплій кімнаті, влітку на повітрі. Взимку у воду можна додати сніг.

Щоб загартувати ноги, треба занурити їх до литок або вище колін у холодну воду не більше ніж на 1 хв. Взувши ноги, оголюють руки до плечей і занурюють їх у холодну воду на 1 хв. Проте краще робити інше одночасно. Це прискорює кровообіг у кінцівках. Процедура з зануренням рук в холодну воду особливо корисна тим, у кого постійно холодні руки і хто страждає частими наривами від холоду.

Обливання колін діє тільки на ноги, змушуючи кров краще проходити по судинах. Цю процедуру застосовують, якщо тіло досить добре розігріте. Обливання колін, якщо при цьому не ставляться які-небудь інші цілі, не слід робити довше 3-4 днів.

 

ДУШ

Одним з найбільш популярних видів водолікування є душі: звичайний дощовий і голковий, душ «Шарко», шотландський. Вода в них подається під невеликим тиском. Вплив душа виробляє невелике подразнюючу дію, його призначають переважно в якості освіжаючої і тонізуючі процедури.

Душ «Шарко»

При душі «Шарко» хворого, який стоїть на відстані 3-3,5 м від пульта управління, спочатку обдають з усіх боків віялової струменем води (віяловий душ), потім компактним струменем впливають на частини тіла з м'язовими шарами або з кістковою основою (кінцівки, спина, бічні поверхні грудної клітини). Необхідно уникати попадання струменя в обличчя, голову, на молочні залози і статеві органи. Першу процедуру проводять при температурі води 35-32°С, щодня або через раз її знижують на ГС і до кінця лікування доводять до 20-15°С. Душ «Шарко» призначають головним чином при функціональних захворюваннях нервової системи, хворобах обміну речовин, особливо ожирінні.

Шотландський душ

Дія шотландського душа полягає в тому, що на хворого поперемінно направляють спочатку струмінь гарячої (37-45°С) води в протягом 30-40 с, а потім холодною (20-10°С) протягом 15-20 с. Це повторюють 4-6 разів. Як місцеву процедуру призначають при ожирінні, запорах, пов'язаних з зниженням тонусу кишечника (на живіт); при міозиті поперекових м'язів, попереково-крижовому радикуліті (поперек).

Циркулярний душ

Циркулярний душ надає значну подразнювальну дія на нервові закінчення шкіри. Температура води на початку курсу лікування зазвичай становить 36-34°С, а до кінця курсу її поступово знижують до 25°С.

Висхідний душ промежинний

При висхідному промежностном душі, що застосовується при геморої, простатиті, проктиті і ін., хворий сідає на триніжку з кільцеподібним сидінням, під яким встановлено наконечник дощового душу, звернений вгору. Струмені води (температура 36-25°С) потрапляють на промежину.

Циркулярний і висхідний промежинний душі тривають протягом 2-5 хв, їх проводять щоденно, всього 15-20 процедур.

Підводний душ-масаж

Підводний душ-масаж являє собою процедуру, при якої хворого масажують під водою струменем води, що подається зі шлангу тиском. Температурне та механічне подразнення шкіри викликають поліпшення крово- і лімфообігу, а тим з'являється амым і живлення тканин, стимулюють обмін речовин, сприяють більш швидкому розсмоктуванню вогнищ запалення.

Показаннями для призначення душу-масажу є: ожиріння, подагра, наслідки травми опорно-рухового апарату, захворювання суглобів (крім туберкульозу), м'язів і сухожиль, наслідки пошкоджень і захворювань периферичної нервової системи, залишкові явища після перенесеного поліомієліту з проявами парезу м'язів, мляво заживаючи трофічні виразки (без тромбофлебіту) та ін.

При загальному підводні душі-масажі впливу піддається все тіло. При місцевому масажі струмінь води з шланга з наконечником направляють на певну ділянку тіла (область суглоба, поперекову область ■ і тощо), температура води при цьому дорівнює 36-38°С. При загальному Підводному душі-масажі температуру води можна поступово підвищувати до 40°С, при місцевому - до 42°С. Курс лікування становить 15-20 процедур.

Загальний підводний масаж можна поєднувати з іншими водними і тепловими процедурами, ультрафіолетовим опроміненням та ін.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ ДУША

Душі як водолікувальні процедури протипоказані при гострих запальних процесах і загостренні хронічних захворювань гіпертонічній хвороби II і III стадій, тяжкій стенокардії, інфаркті міокарда, аневризмі серця, хронічної серцево-судинної недостатності, стан після нещодавно перенесеного інсульту (6-8 міс), злоякісних новоутвореннях, доброякісних пухлинах при їх схильності до зростання, кровотечах, туберкульоз в певних фазах захворювання, інфекційних хворобах, мокнучі екземі, гнійних захворюваннях шкіри та ін

 

ОБЛИВАННЯ

Обливання колін

Ноги оголюють вище колін і ставлять в приготовлену посуд. Обливати їх можна стоячи або сидячи, починаючи від пальців ідо колін таким чином, щоб вода стікала рівномірно. Струмінь не повинна бути сильною. Час обливання від 30 с до 3 хв, в залежності від стану хворого. Біль зникає після 8-10 обливань колін. Цю процедуру слід завжди робити разом з обливанням верхньої частини тіла.

Обливання стегон

Обливання стегон є продовженням обливання колін. Його теж потрібно починати від пальців ніг, але закінчувати обливанням живота. Обливання проводять спереду і ззаду. Слабким і хворобливим людям потрібно підігрівати воду до 30-32 °С. Після процедури необхідно виконувати фізичні вправи до повного зігрівання і висихання.

Обливання верхньої частини тіла

Обливаючи верхню частину тіла, спочатку воду ллють на праву руку і праве плече так, щоб вона стікала далі по всій спині до лівого плеча і верхньої частини лівої руки (тіло зігнуто, руки впираються в дно таза). Потім обливають спину по обидві сторони від сьомого хребця, потім - всю спину і хребет, закінчуючи завжди верхньою частиною якої-небудь з рук. Всі частини тіла, призначені для обливання, потрібно облити 3-4 рази. Голову бажано не обливати. Після обливання слід швидко обмити груди і витертися.

Обливання рук

Обливання рук починають від кистей і продовжують вгору до плеча. Сприяє загартовуванню рук, усуває застій крові в них, послаблює запалення і болю, лікує ломоту і ревматизм. Обливання триває 1 хв.

Обливання голови допомагає при хворобах очей і вух. У цьому випадку воду ллють на голову так, щоб вона текла з-за вух на щоки і закриті очі протягом 20 с. Після обливання голови потрібно витерти волосся насухо.

 

ВАННИ

Ванни, водні процедури, застосовувані з гігієнічної, лікувальною і профілактичною метою. Ванни як лікувальні процедури входять у склад комплексного лікування хворих. Вода прекрасно проводить тепло, але це ж її властивість може також тепло швидко і забрати. Вода, температура якої різко відрізняється від температури шкіри, - найбільш ефективна в процесі лікування.

По мірі занурення у воду розрізняють: - ванни загальні - з занурення всього тіла, але так, щоб область серця над рівнем води;

- місцеві ванни - з зануренням у воду частин тіла

(руки або ноги);

- сидячі, при яких вода покриває область

таза, нижню частину живота і верхню частину стегон (без

занурення ніг);

- полуванны. На відміну від сидячих ванн полуванны

складаються лише з купання в холодній воді.

Загальні лікувальні ванни зазвичай беруть 10-15 хв; тривалість місцевих, з гарячою або холодною водою, може коливатися в залежно від мети впливу. Нетривалі холодні та прохолодні ванни (не більше 2-3 хв) надають загальну тонізуючу дію на організм хворого, стимулюють нервову і серцево-судинну системи, прискорюють обмін речовин.

Залежно від температури води, ванни можуть бути:

- дуже холодними (нижче 12°С);

- холодні (до 20 °С);

- прохолодні (20-33 °С);

- индифферентными (34-36°С);

- теплі (37-39°С);

- гарячими (40-42°С і вище).

Дуже холодна, холодна і прохолодна вода використовується тільки для короткочасних процедур, що забезпечують загартовування, стимулюючих діяль- . діяльність імунної та гормональної систем, які поліпшують кровопостачання: обливання, обтирання, контрастний душ. При ознобі або деякому переохолодженні користуватися водою з такою температурою небажано.

Індиферентні ванни (тривалість 20 хв) надають легкий тонізуючий вплив. Ванни з індиферентної температурою стлично допомагають при м'язовому напруженні. Їх розслаблюючу дію обумовлено виштовхувальної силою води, що робить тіло невагомим. Такі ванни корисні при атрофії м'язів, міозиті, запорах, гіпотонії, неврастенії, коліті та ін

Теплі ванни

Теплі ванни мають заспокійливу дію, знімають м'язову напругу, сприяють повному розслабленню, знімають втому, нормалізують тонус судин, покращують сон, зменшують біль.

Тривалість теплих ванн - не більше 20 мі- . нут.

Гарячі ванни (тривалість 5-10 хв) посилюють обмін речовин, потовиділення.

За складом води лікувальні ванни бувають:

- прісними (прісної води);

- ароматичними (з введенням у воду ароматичес

ких речовин);

- лікарськими (з додаванням лікарських

речовин);

- мінеральними (з додаванням мінеральних ве

речовин);

- газовими (з додаванням газів).

 

ПРАВИЛА ПРИЙОМУ ВАНН

1. Перед прийомом лікувальної ванни необхідно:

- підготувати ванну кімнату для проведення про

цедуры;

- звільнити кишечник і сечовий міхур;

- вимити тіло з милом, щоб видалити захисну жи

ровую плівку, що перешкоджає проникненню в ор

ганізму біологічно активних речовин.

 

2. Занурюватися у ванну необхідно по груди, залишаючи

заявляючи голову і область серця над водою. Людям, страждаю

щим серцевої або коронарною недостатністю,

можна опускатися в воду тільки до лінії пупка.

3. Час прийому ванн повинно бути строго визна

ленним.

4. Після прийому ванни необхідно відпочити хвилин

30, обернувшись теплою простирадлом чи ковдрою.

5. Не можна приймати ванну:

- відразу після їжі і на голодний шлунок;

- вживши спиртні напої до прийому ванни

або вживати їх під час прийому.

 

ПОВНІ ВАННИ

Холодна ванна повна

Такі ванни можна робити двома способами: або лягати всім тілом у ванну, або входити у воду до пахв і обмивати верхню частину тіла руками або ж грубим, товстим рушником. Час перебування у воді від 30 з до 3 хв.

Холодна ванна застосовується при тих хворобах, які мають своїм передвісником і супутником сильну лихоманку. При сильнішому спеки така ванна, повторювана на початку лихоманки навіть через кожні 30 хв, допоможе нормалізувати температуру.

Холодна вода зігріває, стягуючи пори і тим самим замикаючи тепло. Купання в холодній воді відразу ж відтісняє природну теплоту всередину тіла, після чого теп

ло знову приливає до поверхні тіла, посилившись в

кілька разів. Як правило, шкідливо купатися в холод

ной воді після фізичних вправ, після статево

го зносини, відразу після їжі і поки не перетравиться

їжа, після блювоти, після спорожнення кишечника,

при безсонні, слабкості тіла і шлунка. Таке купа

ня не принесе шкоди тільки дуже сильним людям.

Короткочасна холодна ванна (22-10 °З) від + 20 с до 2

хв допомагає при запорах, ослабленні матки, сечового

міхура. Купання в холодній воді протипоказано при

захворюваннях носа і очей. .

- Холодна ванна дратує нервові закінчення, особливо шкірні, викликаючи і підтримуючи стан збудження організму та прискорюючи тим самим обмін речовин, що призводить в рух, розчиняє, спалює і виділяє відклалися шкідливі речовини, залишки обміну речовин, продукти розпаду і т. д. Холодні водні процедури збільшують кількість еритроцитів і лейкоцитів в крові за рахунок посилення кровообігу.

Тепла повна ванна (від 37 до 42 °С)

Можна запропонувати два способи прийому теплих ванн. Жінкам можна приймати теплі ванни З температурою не вище 39-40°С.

1. Зануритися у ванну так, щоб тулуб, руки і ноги були у воді, та залишатися у воді протягом 25-40 хв. Потім швидко перейти в ванну з холодною водою і зануритися по шию у воду на 1 хв. Якщо ж такий можливості немає, потрібно просто обмити все тіло холодною водою. Холодна ванна або обмивання повинні тривати не більше 1 хв. Потім слід швидко одягтися, не растираясь, і робити фізичні вправи до повного зігрівання.

2. Ванну заповнюють, як і в першому випадку, але більш гарячою водою - 42-44°С. В теплу воду треба входити 3 рази і також 3 рази входити в холодну воду. Це так звана ванна з потрійною зміною. Вся процедура триває 33 хв. Цей час розподіляється наступним чином: 10 хв в теплій ванні, 1 хв у холодній. Процедури завжди слід закінчувати холодною ванною.

Температура 43,5°С вбиває ракові клітини. Справа в тому, що при температурі 41-42°С - поріг, вище якого захисні сили організму вже не допускають подальшого зростання температури тіла, ракові клітини відчувають себе дискомфортно, що в них відбуваються незворотні зміни.

Застосовуючи гарячі ванни, можна уникнути серцевих хвороб і ревматизму. Луї Пастер зауважив, що інфекційні хвороби можна виліковувати підвищеною температурою, так як зростання температури прискорює хімічні реакції, що і відбувається при прийомі гарячих (гіпертермічних) ванн. Страждаючим епілепсію гаряча ванна шкідлива, проте корисна тепла.

Холодне обтирання всього тіла цілком замінить холодну ванну того, хто боїться холодної води. Не слід ніколи мочити голову. Після купання потрібно виконувати фізичні вправи до повного висихання. Теплий ванну бажано готувати з різними цілющими травами.

Використовуючи ванни, переслідують двояку мету: по-перше, ванни повинні збільшити теплоту тіла; а по-друге, вони повинні сприяти розм'якшенню і виділення речовин, які хворий організм самостійно видалити не може. Ванни очищають шкіру від продуктів обміну, надає їй еластичність, пружність, усувають неприємний запах. Усі білкові токсини піддаються впливу гарячих ванн. Вода сприяє кращому проникненню в шкіру активних компонентів цілющих речовин (рослинних чи мінеральних), які додаються в лікувальну ванну.

 

ЛІКАРСЬКІ ВАННИ

Ванни з гірчицею

Гірчичні ванни можуть бути місцевими і загальними. На ванну використовують 150-250 г сухої гірчиці, попередньо розведеною у невеликому кількості теплої води. Температура води 37 - 39°С. Тривалість загальної ванни 5-8 хв, місцевої - 10 хв. Після ванни хворого обмивають теплою водою і загортають на 30-60 хв. Гірчичні ванни викликають роздратування і почервоніння шкіри, їх призначають при гострих захворюваннях органів дихання (ГРЗ, гострий бронхіт, пневмонія), особливо у дітей; центральної і периферичної нервової систем; усувають наслідки травм опорно-рухового апарату.

Ефірні олії гірчиці надають різке подразнюючу дія на нервові закінчення, підвищуючи тим самим активність всіх обмінних процесів. Найбільш чутливі й ніжні ділянки тіла краще заздалегідь змастити вазеліном.

Для лікування хронічних захворювань ванни застосовують через день, в загальній складності - 8-10 процедур. При гострих респіраторних захворюваннях достатньо прийняти 3-4 ванни. З застосуванням гірчичного порошку або гірчиці можна застосовувати і місцеві ванни для рук і ніг. З цією метою розводять 15 г гірчичного порошку в 10-12 л води. Такі ванни допомагають від безсоння, нападів астми і мігрені.

Ванни з крохмалем

Оскільки крохмаль має обволікаючу, пом'якшувальну, протисвербіжну діями, ванни з ним призначають при шкірних захворюваннях - нейродерміті, ихтиозе, лусковому лишаї, ексудативному дитячому діатезі.

Для приготування крохмальної ванни необхідно 0,5-0,8 кг картопляного або пшеничного крохмалю, який ретельно розводять в 1-1,5 л холодної води. Після чого розчин виливають у ванну з температурою води 36 -37°С. Курс лікування - 15-20 ванн щодня по 20-30 хвилин. Лікування дітей ваннами з крохмалю рекомендовано починати після 3-річного віку.

Ванна з висівками

Такі ванни використовують при запалених, сверблячих і хворобливих висипах, при опіках, пораненнях і при надмірній чутливості шкіри у істеричних жінок.

На повну ванну необхідно 1,5 кг висівок, на полуванну - 750 т, для сидячої і ножний потрібно по 250 р. Для приготування ванни потрібно засипати висівки в мішок, залити холодною водою й варити тривалий час.

 

МІНЕРАЛЬНІ ВАННИ

Показана при тих же захворюваннях, що і солеваг ванна. Але бішофіт ефективніше знімає запалення при артриті, артрозі і остеохондрозі. Для приготування таких ванн бішофіт береться з розрахунку 4 літри сировини на ванну теплої води з температурою 36-37°С. Курс лікування - 10-12 процедур по 15-20 хвилин.

Ванни з різними мінералами

Мідисті, залізисті та соляні ванни допомагають при болях в суглобах, подагрі, астмі і хворобах нирок, вони прискорюють зрощення переломів і приносять користь при фурункулах і виразках.

Мідисті ванни корисні для рота, при опущенні століття, від течі з вух, залізисті - для шлунка і селезінки.

Сірчана ванна

Сірчана вода зміцнює нерви, очищає від прищів і зовнішніх виразок, від веснянок. Вона розчиняє отрути і шлаки, проникаючі до суглобам, до селезінці і печінці.

Сольова ванна

Ванна з хлоридом натрію - кухонною сіллю, стимулює обмін речовин, позитивно впливає на функціональний стан серцево-судинної системи, корисна при захворюваннях органів статевої системи у жінок, при нейроциркуляторної дистонії, ожиріння, холециститі, артритах, наслідки вивихів суглобів і травм м'язів. Така ванна діє дратівливо на рецептори, нервові закінчення, розширюючи судини і стимулюючи кровообіг. Прилив тепла під час прийому сольових ванн йде в 1,5 рази інтенсивніше, ніж при прийомі прісних.

Для приготування сольової ванни потрібно розчинити в 200 л прісної води 36-37°С 3-6 кг кухонної або морської солі. Тривалість процедури 10-15 хв. Курс лікування - 12-18 процедур. Лікування починають з ванни індиферентної температури з малою кількістю солі (10-20 г на 1 л води), поступово переходячи до гарячих і концентрованим (40-80 г/л). Приймають соляні ванни 3 -4 рази на тиждень.

Купання в морській воді допомагає також при укусі гадюки.

 

ВАННИ З ЛІКАРСЬКИМИ РОСЛИНАМИ

Такі ванни роблять близькими до температури тіла (индифферентными) або теплими. Тривалість ванни 10-15 хв. Для відновлюють ванн краще використовувати ефіроолійні рослини (м'ята, ромашка, материнка, кореневище аїру та ін). Вони зміцнюють захисні сили організму, покращують самопочуття.

Гарячі ванни з відварами з трав приймають, як правило, 1-3 рази в тиждень. Тривалість таких ванн близько 20 хвилин.

Ванни з лепехою

Коріння і зелень аїру заливають холодною водою і кип'ятять 30 хв, після чого відвар додають у ванну. Для повної ванни беруть 250 г аїру, для полуванны - 125 р. Ванни з лепехою застосовуються при лікуванні золотухи і рахіту у дітей і неврозу у дорослих.

Ванни з валеріаною

Ванна з відваром валеріани заспокоює серце і нервову систему, знімає збудження спинного мозку і особливо рекомендується при нервовому безсонні, слабкості серця, судомних станах серця, гортані, нервів, шлунка, при коліках, астмі і газах. Такі ванни регулюють пульс і знижують тиск. Для повної ванни потрібно 0,5 кг валеріани.

Ванна з листям волоського горіха

Ці ванни прекрасно лікують різні подразнення шкіри, лімфатичні залози, мають заспокійливу дію. Для приготування ванни потрібно залити холодною водою свіжі або сухі, листя і кип'ятити 45 хв у щільно закритому посуді. Для повної ванни беруть 1 кг, для полуванны - 500 г, для сидячої і ножний - по 250 р. Такі ванни застосовують в основному при лікуванні золотухи.

Ванни з дубовою корою

Кору подрібнюють і, замочити на кілька годин у холодній воді, кип'ятять 30 хв. Відвар проціджують і додають у ванну. Для цолной ванни потрібно 1 кг кори, для полуванны - 0,5 кг, для сидячої або ножний - по 250 р. Такі ванни діють позитивно.

Ванна з материнкою

Ванна з материнкою добре знімає стан напруги (стрес), корисна при екземах, сприяє нормалізації сну, заспокоює кашель при гострому і хронічному бронхіті.

Ванна з лавандовим кольором

Ванна з лавандовим кольором допомагає не тільки при серцевих і нервових захворюваннях, але і при ревматизмі, подагрі, паралічі, вивихах, утиски і ушкодженнях зв'язок, при пухлинах і ущільненнях м'яких тканин завдяки ароматного запаху і того легкого подразнення, яке лавандовий колір надає на шкіру Для ванни потрібно 100 г лавандового кольору.

Ванна з м'ятою

Ванну з м'ятою застосовують при нервовому збудженні, заспокоює роздратовану шкіру і знімає свербіж вважається дуже ефективним засобом при починається застуді, а також добре допомагає при головному болю і втоми. Надає освіжаючу дію.

Для приготування відварів і прийняття ванн з м'ятою придатна тільки емальований посуд. Температура води длядетей 36-38°С, тривалість 10-20 хв Після ванни не потрібно обполіскувати водою і користуватися милом.

Лікувальні ванни приймають по 2-3 рази в тиждень до прояву терапевтичного ефекту.

Ванна з вівсяної соломою

В посуд (розмір її залежить від призначення процеду

ри) потрібно насипати соломи на половину або на 2/3 її

обсягу, потім залити холодною водою, поставити на

вогонь, довести до кипіння, кип'ятити 30 хв і настояти 1

ч. Така ванна ефективніше ванни з сінної потерті і

корисна при хворобах нирок і сечового міхура при

ревматичних болях.

Ванни з ромашкою

Квітки ромашки заливають холодною водою і кип'ятять добре закритому посуді 10 хв. На повну ванну йде 500 г квіток, для полуванны - 250 г, для сидячої ванни - 150 г і для ножної - 100 р. Завдяки ефірним маслам ванни цілюще діють при внутрішніх і зовнішніх запаленнях, тому їх з великою користю застосовують при лікуванні катаральних станів, шкірних хвороб, ран і наривів. Ромашкова ванна стимулює регенерацію клітин шкіри, підвищує стійкість шкіри до інфекцій.

Ванни з ромашки заспокоюють і усувають судоми, їх іноді застосовують при неврозах.

Ванни з сінної потертю

Благотворно діє сінна труха на обмін речовин, при виведення піску і каменів, при ревматизмі, хворобах суглобів і ін. При накопичення рідин (в суглобах і пазухах), при запаленні і зв'язок утворення фурункулів така ванна надає розсмоктуючу дію. Разюче допомагає вона при кольках печінки, шлунка, кишок. Застосовується при нестачі хвоща і вівсяної соломи, хоча діє не так ефективно.

Для приготування ванни заливають сінну потерть холодної водою, доводять до кипіння і кип'ятять 15 хв. Для повної ванни потрібно взяти 1 кг потерті, для полуванны - 0,5 кг, для сидячої ванни - 250 г, для ванни ніг або рук - 4 повні жмені. Тривалість ванни 15-20 хв при 37-45 °С, в залежно від стану хворого. Жінкам приймати ванни температурою понад 40 °С небажано і навіть шкідливо. При лікуванні суглобового ревматизму рекомендується приймати гарячу ванну з сінної потерті 20-45 хв, а іноді і 1 ч. Такі ванни краще робити через день, а при хорошому самопочутті хворого - щодня. Курс лікування становить 30-50 ванн. Одночасно бажано пити сік грейпфрута по 1/2 склянки 3 рази в день. Кавового кольору ванна відкриває пори і підсилює кровообіг. Комбінована ванна

Комбінована ванни з сінної потерті, вівсяної соломи, соснових гілочок, взятих порівну. Ванну готують також, як і ванну з відвару вівсяної соломи. Володіє якостями ванн всіх вхідних в комбіновану ванну рослин. Ванна з чебрецем

На повну ванну потрібно 200 г чебрецю. Ванни з

чебрецем оживляють і зміцнюють шкіру і нерви, покращ

ють загальний стан організму.

Хвойні ванни

Хвойна ванна дозволяє зняти стомлення, головний біль, зайву збудливість центральної нервової системи і підсилює процеси гальмування в корі головного мозку. Запах хвої знімає напругу, заспокоює, покращує настрій. Містяться в хвої смоли, органічні кислоти, ефірні олії подразнюють шкіру, викликаючи приплив до неї крові, і тим самим підвищують її тонус. Хвойні ванни також покращують кровопостачання внутрішніх органів і скелетних м'язів, чинять спазмолітичну дію, тому вони незамінні для зняття больового синдрому, при бронхітах, ринітах, неврастенії, гастриті, виразковій хворобі шлунка. Хвойні ванни при 25-26°С зменшують частоту дихання, поліпшують апетит та сон. Прийом • хвойної ванни вранці знижує систолічний артеріальний тиск на 5 мм рт. ст., а ввечері - на 13 мм рт. ст. Таким чином, люди із зниженим тиском можуть, беручи хвойні ванни ввечері, не поліпшити, а погіршити свій стан. Хвойні ванни полегшують стан жінок при клімактеричних розладах.

Для приготування ванни потрібно розчинити у ванні з прісною водою 60 г порошку або 100 г екстракту хвої (можна використовувати відвар соснових голок з гілочками). Температура ванни 35-37°С, тривалість 10-15 мін. Курс хвойних ванн - 15-20 процедур, що проводяться через день. Курс хвойних ванн можна повторити через 2-3 місяці.

Ванни з екстрактом сосни застосовують при хворобах серця і нервової системи, безсоння, паралічі і подагрі, м'язовому та суглобовому ревматизмі, ішіасі, пухлинах і запаленнях суглобів, при обмороженні, наривах, при катарах верхніх дихальних шляхів, астмі і хворобах легень, для відновлення сил після важких хвороб, при хворобах нирок і сечового міхура.

Для отримання екстракту слід засипати в каструлю або бак (залежно від виду) до половини обсягу голки, гілочки і шишки сосни, залити доверху холодної води, поставити на вогонь і кип'ятити 30 хв, після чого щільно закрити і настояти 12 год. Хороший екстракт має коричневий колір.

Якщо у ванну з екстракту сосни додати 20-30 крапель справжнього масла з соснових голок, її можна використовувати для лікувальної інгаляції, оскільки пари насичені ефірним маслом, чудово діють на слизову оболонку.

Ванна з польовим хвощем

Ванна з польовим хвощем рекомендується при хворобах нирок і сечового міхура, при кам'яній хворобі і утрудненому сечовипусканні. Хвощовый відвар покращує кровообіг і чудово діє на погано гояться рани. У таких випадках на рану накладають змочену у відварі ганчірочку.

Для приготування відвару хвощ заливають холодною водою, кип'ятять 30 хв і додають у ванну. Для повної ванни потрібно брати 750 г хвоща, для полуванны - 375 г для сидячої або ножний - 250 р. Шалфейная ванна

Застосовують як болеутоляющую при травмах опорно-рухового апарату, захворюваннях і наслідках травм периферичних нервів з руховими і чутливими порушеннями.

Для проведення процедури засипати 200 г шавлії у відро з 10 л окропу; настояти протягом 20 хв, процідити. Отриманий розчин вилити у ванну з водою. Після закінчення процедури ретельно витертися, влягтися в постіль і сховатися ковдрою. Можна з успіхом користуватися і мускатним шавлією: готують, розчиняючи у воді згущений конденсат мускатного шавлії в кількості 250-300 мл Ці ванни надають знеболюючу і заспокійливу дія. Їх тривалість - 8-15 хв, температура води - 35-37°С, 2-3 рази в тиждень. На курс 12-15 процедур.

 

ГАЗОВІ ВАННИ

Ванни з води гарячих джерел

Ванни з води гарячих джерел надають лікувальну дія при распространившемся отруту, застарілому спеки, старих виразках, хворобах судин, тугоподвижности і стяжении суглобів, викривленнях кісток, усиханні м'язів.

Перлинні ванни - впливає середовищем є вода з безліччю бульбашок повітря, утворених тонкими металевими трубками з отворами, куди повітря надходить під тиском. Таке «бурління» води надає на шкіру хворого механічне дію. Ванни показані при функціональних розладах нервової системи, загалом стомленні, при 1-й стадії гіпертонічної хвороби. Тривалість процедури - 10-15 хв, щодня або через день. На курс 12-15 процедур.

Штучні вуглекислі ванни - впливає середовищем є природні або штучно приготовлені вуглекислі мінеральні води. Тіло покривається безліччю дрібних газових бульбашок, які надають хімічна дія на нервові рецептори шкіри, що викликає рефлекторно відповідну реакцію її судин. Вони розширюються, і істотно поліпшується кровообіг.

Штучні радонові ванни - для приготування їх використовується концентрований розчин радону, який одержують із розчину солей радію. Радонові ванни підсилюють обмінні процеси, надають загальне заспокійливу і болезаспокійливу дію, нормалізують артеріальний тиск, поліпшують скоротливу функцію серця. Застосування їх показане при хронічних поліартритах, остеохондрозі хребта, неврозах, захворюваннях периферичної нервової системи, гінекологічних захворюваннях.

Кисневі ванни готують за допомогою апарату для насичення води киснем. Концентрація кисню у ванні не перевищує 50 мг/л. Температура води 35-36°С, тривалість процедури 10-20 хв щодня або через день. На курс 12-15 процедур. Крім звичайного седативного впливу прісної, індиферентної по температурі, води, при такій процедурі бульбашки кисню надають легке механічне вплив, подібно бульбашкам повітря у перлинній ванні.

 

СПЕЦІАЛІЗОВАНІ ВАННИ

Ванни з розтиранням

Застосовують при неврозах як заспокійливі. Курс лікування становить 6-8 процедур, тривалість ванни - 10-12 хв. Для проведення ванни слід: вимити ванну мочалкою або щіткою з милом, обполоснути гарячою водою; наповнити ванну до половини водою; з допомогою водного термометра виміряти температуру води (вона має бути 34-35 °С); допомогти хворому увійти у ванну та зануритися в неї; взяти одежну або будь-яку чисту жорстку щітку в праву руку; правою рукою почати розтирати щіткою спину сидячого хворого у ванні, лівій - поливати на спину воду з ковша; потім послідовно розтирати шкіру грудної клітки, живота, рук і ніг; всю процедуру розтирання повторювати 2-3 рази, поступово знижуючи температуру води в курсі лікування до 30-25°С. При першому відчуття ознобу у хворого процедуру припинити; після ванни хворого добре розтерти сухим грубим рушником і закутати в простирадло; укласти в постіль і вкрити її ковдрою на 20-25 хв.

Заспокійливі ванни

Застосовують з використанням наборів трав при неврозах, для зняття напруги.

Температура води у ванні 30°С, тривалість її прийому 10-20 хв.

Ванна з 6 трав. Склад трав (в грамах): суцвіття лаванди - 100; листя меліси - 100; листя м'яти перцевої - 100; розмарин (квітуче рослина) - 100; листя шавлії лікарського - 100; суцвіття чебрецю повзучого - 100.

Для проведення процедури слід закип'ятити 3 л води, залити киплячою водою 600 г суміші трав. Настояти суміш протягом 15 хв і процідити.

Отриманий розчин вилити у ванну.

Після закінчення процедури хворого ретельно витерти, укласти в постіль і вкрити ковдрою.

Ванна з 3 трав. Температура води у ванні 37°С, тривалість прийому 5-10 хв, курс лікування 15-20 ванн.

Склад трав (в грамах): розм'яклі насіння соняшнику - 50; кореневища аїру болотного - 100; корінь валеріани лікарської - 150.

Для проведення процедури слід: збір трав варити в 2 л води протягом 10 хв, настояти 10 хв, процідити. Отриманий розчин вилити в ванну.

Після закінчення процедури хворого насухо витерти, укласти в постіль і вкрити ковдрою.

Антидепресивну ванна

Температура води у ванні 37 °С, тривалість прийому 10 хв, курс лікування - 1 місяць.

Склад трав (в грамах): рутка аптечна - 50; листя мальви лісової - 50; листя меліси - 100; суцвіття чебрецю повзучого - 250.

Для проведення процедури слід: збір трав варити 2 л води протягом 10 хв, настояти 15 хв, процідити. Отриманий розчин вилити у ванну.

Після закінчення процедури хворого насухо витерти, укласти в постіль і вкрити ковдрою.

Протисудомні ванни

Температура води у ванні 37°С, тривалість її прийому 5-10 хвилин, курс лікування 10 процедур. Застосовується для усунення судом.

Склад трав (в грамах): квіти липи серцеподібної -200; листя м'яти перцевої - 300. Змішати трави, заварити 2 л окропу 500 г суміші трав, настояти протягом 20 хв і процідити. Отриманий розчин вилити в ванну. Після закінчення процедури хворого ретельно витерти, укласти в ліжко і вкрити ковдрою.

Противозудная ванна

Температура води у ванні 34°С, тривалість її прийому 10-20 хвилин, проводити ванну 2 рази в день, поки не зникне свербіж шкіри.

Склад трав (в грамах): лопух великий (корінь) - 100; квіти і листя коров'яку - 150; листя ромашки аптечної - 200.

Змішати трави, заварити 2 л окропу 450 г суміші трав, поставити на повільний вогонь і гріти протягом 15 хв. Настояти 15 хв і процідити.

Отриманий розчин вилити у ванну. По закінченні процедури хворого ретельно витерти, укласти в постіль і вкрити ковдрою.

 

ВАННИ З ОЛІЙ ЛІКАРСЬКИХ РОСЛИН

Ванни найбільш сильнодіючий спосіб, при якому забезпечується повний контакт речовин з поверхнею тіла. Для того, щоб ефірне масло було рівномірно розподілено в воді, необхідно змішати його з 30-60 г емульгатора (сіль, мед, сода, піна для ванн). Якщо додати масло прямо у воду, велика частина речовини осяде на поверхні. В цьому випадку після прийому ванни повільно встати і вийти з ванни, не витираючись рушником.

Починати прийом ванн слід з 5-хвилинних процедур. Дуже гарячі ванни застосовуються в тому випадку, якщо потрібно вилікуватися від застуди. Коли приймаєте ванни, необхідно пити більше рідини.

Ефірні олії добре доповнюють лікувальні властивості сауни, впливаючи на організм через шкіру та органи дихання.

Змішуючи різні лікарські трави або масла з них, можна домогтися комбінованого ефекту, впливаючи як на організм в цілому, так і на окремі його системи.

Для відновлення сил після роботи можна прийняти ванну з додаючи у воду 3-6 крапель олії бергамоту або червоного дерева, мускатного шавлії або ладану, герані або апельсина. Після такої ванни сон буде міцним.

Для боротьби з інфекційними захворюваннями допоможе коктейль з 4 крапель бергамоту, 1 краплі олії чайного дерева і лаванди, ванна з 2 краплями евкаліпта.

Щоб заспокоїти роздратовану шкіру, усунути почервоніння і надати обличчю свіжості, скористайтеся маслом авокадо.

При різних травмах і опіках прекрасним засобом може стати суміш масел неролі (3 краплі) і лимона (4 краплі).

Виводять з організму шлаки, покращують настрій масла лимона, герані, троянди, лаванди, ялівцю, жасмину, евкаліпта.

Для того щоб зняти стрес, приготуйте ванну з 3 краплями лаванди, 2 краплі олії неролі і крапель бергамоту.

Від гніву і ненависті позбавить ромашка, меліса, жасмин і троянда.

Печаль проженуть троянда, ісопу, жасмин.

Нерішучість, байдужість можуть усунути запахи базиліка, м'яти, ялівцю, кипариса і жасмину.

Сором'язливим людям корисні червона гвоздика, жасмин, меліса.

Ревнивим і впертим - роза й жасмин.

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Теплі ванни з лікарських рослин протипоказані при підвищеному спиномозковому тиску, набряку мозку, відкритому туберкульозі легень, великою пневмонії, міокардитах, інфаркті міокарда, гіпертонії, гострих флебітах, цирозі печінки.

 

ПОЛУВАННЫ

Під полуваннами в широкому сенсі розуміються ванни, яких вода доходить приблизно до області шлунка. Вони являють собою щось середнє між повними ваннами, які часто надають дуже сильний вплив, і ножними ваннами, які іноді недостатньо ефективні. Полуванны можна робити різними способами:

1. Стояти у воді по коліна або вище

2. Стояти у воді на колінах так, щоб стегна були в воді.

3. Сидіти у воді. Власне кажучи, тільки цей спосіб і є справжня полуванна.

Полуванны потрібно робити тільки з холодної води. Вони завжди пов'язані з іншими процедурами, і тривалість їх не повинна перевищувати 1-3 мін. Способи М і 2 застосовують на початковому етапі лікування зовсім знесилених людей. Полуванны дозволяють знищити в зародку і вилікувати вже наявні слабкість і хвороба живота. Вони зміцнюють живіт, збільшують силу, зменшують геморой, послаблюють коліки від газів, знижують рівень істерії. Здорові люди повинні з ранку обмивати верхню половину тіла, а ввечері приймати полуванну, якщо ж вранці часу не вистачає, обидві процедури можна виконати ввечері.

 

СИДЯЧИЕВАННЫ

Холодна ванна

Беручи холодну сидячу ванну, потрібно сісти у ванну з звичайною холодною водою без будь-яких добавок так, щоб у воді перебували нижня частина живота і стегна. Тривалість такої ванни від 15 с до 2 хв. Вона допомагає виділенню газів, посилює травлення, нормалізує стілець, регулює кровообіг, допомагає при кровотечах та інших жіночих хворобах. Ці ванни можна робити і вночі, повертаючись знову в ліжко, але не частіше 2-3 разів на тиждень, щоб від сильного припливу крові до області попереку не посилився геморой. Сидіння у воді протягом 1-2 хв знімає безсоння і усуває порушення.

Тепла ванна

Таку ванну краще робити з відвару хвоща польового, вівсяної соломи або сінної потерті. Цей відвар можна використовувати ще на 2 ванни, вже, природно,-холодні: другу через 3-4 год після першої і третьої - через 1 год після другої. Тривалість кожної ванни 1-2 хв. Такі сидячі ванни з відваром робити не частіше 2-3 рай на тиждень. Більш частий прийом допускається тільки в чергуванні з холодними ваннами або ж у разі глибоко укоріненою хвороби.

 

ВАННИ З БІЛОЇ СКИПИДАРНОЇ ЕМУЛЬСІЄЮ (ЗАЛМАНОВСКИЕ ВАННИ)

Про лікувальні властивості скипидару згадується в глиняних клинописних текстах шумерів, складених близько 5000 років тому.

Скипидарні ванни стимулюють капіляри шкіри та підсилюють кровообіг у всіх органах, відкривають легеневі капіляри, підвищують артеріальний тиск. Особам з підвищеним артеріальним тиском краще приймати ванни з жовтим скипидарним розчином (див. далі).

«Білі» ванни володіють хорошим знеболюючим дією і не викликають застою тепла. Вони рекомендуються в наступних випадках:

1. Для регулювання роботи нирок і печінки після

дитячого паралічу та поліомієліту, майже завжди супроводу

вождающихся зниженням артеріального тиску і

тахікардією. За кілька місяців застосування цих

ванн досягається відновлення функцій м'язів і кро

воснабжения атрофованих частин тіла.

2. При артериитах без підвищення тиску.

3. При деформуючому артриті, який майже ні

коли не супроводжується підвищенням артеріального

тиску.

4. При хворобі Бехтерева.

5. При грудній жабі без підвищення тиску.

6. При ішіасі і шийно-плечовому невриті, якщо ар

териальное тиск не вище 150 мм рт. ст. Починати

лікування слід з щоденних «білих» ванн, включаючи

після кожної серії з двох «білих» ванн одну «жовту»

(60 мл емульсії, 39-40 °З, 6 хв). Поліпшення стану настає, як правило, після 14-18 ванн при ішіасі і після 24-30 ванн при шийно-плечовому невриті.

7. При посттравматичному анкілозі і пораненнях слід починати з «білих» скипидарних ванн, якщо артеріальний тиск не перевищує 150 мм рт. ст. Якщо ж тиск дорівнює 150-180 мм рт. ст., то слід застосовувати змішані ванни (див. нижче). Результати бувають хорошими навіть при запущених захворювань.

Такі ванни найкраще приймати ввечері перед сном. Якщо процедуру проводять вдень, то після неї потрібно перебувати в ліжку 2-3 ч. Ванни приймають не раніше ніж через 1,5 год після їди. Приймаючи ванну, треба повністю, до підборіддя, зануритися у воду. Якщо хворий не в змозі довго перебувати в такому положенні, можна періодично сідати, а потім знову занурюватися до підборіддя так, щоб загальний час перебування у ванні відповідало зазначеним у

таблиці.

Приготування емульсії. Для приготування емульсії потрібно налити в емальовану каструлю 550 мл води, поставити на вогонь і довести до кипіння. У киплячу воду слід всипати 30 г дрібно наструганного дитячого мила і продовжувати кип'ятіння до повного розчинення мила у воді, помішуючи дерев'яною паличкою. Після цього потрібно додати в каструлю 3 г саліцилової кислоти і зняти каструлю з вогню. Далі необхідно влити в каструлю 500 мл очищеного жи-вичного скипидару, все це розмішати і, нарешті, додати в суміш 20 мл камфорного спирту і знову розмішати. Емульсію слід зберігати в скляному посуді при кімнатній температурі в темному місці, збовтуючи перед кожним застосуванням.

 

 

ВАННИ З ЖОВТИМ РОЗЧИНОМ СКИПИДАРНИМ

Ці ванни за рахунок посилення «внутрішнього згорання речовин і розширення капілярів допомагають розчиненню патологічних відкладень у суглобових порожнинах, періартікулярних тканинах, эндоневрии, стінках кровоносних судин, сухожиль і в кришталику ока (при катаракті), а також мають знеболюючою дією.

Такі ванни застосовують:

1. При лікуванні артериитов, якщо артеріальний давши

леніє вище 180 мм рт. ст.

2. При грудній жабі з підвищеним кров'яним давши

ленням.

3. При тромбозах скроневих артерій або централь

ної артерії (у цьому випадку приймати ванни з 60 мл

розчину при 37-42 °С протягом 16-17 хв).

Ванни з жовтим скипидарним розчином:

1. Сильно знижують артеріальний тиск.

2. Розсмоктують нарости, що зустрічаються при гіпер

трофическом деформуючому ревматизмі.

3. Допомагають шкірі виділяти через піт хлористий

натрій і сечовину^

4. Рассасываютотложения кальцію в зв'язках і сухо

жилиях.

5. Добре діють при наслідках кровоизлия

ня в мозок, а також при хронічних миелопатиях з ат

рофией м'язів (наприклад, при деяких видах

спинний сухотки). При мієлопатії ці ванни вымыва

ють залишки мертвих клітин навколо уцілілих нейронів.

6. Знімають біль при ішіасі після прийому 14-18-й

ванн (особам міцного складання ванни можна приймати управлін-

 

мати щодня, іншим - за схемою: два дні прийому ванни, день відпочинку),

7. Дають помітне поліпшення стану при шийно-

плечовому невриті після застосування 24-30 ванн.

8. Зміцнюють мускулатуру, так що через 15-18 місяців

ців прийому цих ванн з'являється здатність ходити

без ортопедичних пристосувань.

9. Виліковують анкілоз після травм через 2-3 місяці

лікування.

Приготування розчину.

Для приготування розчину треба налити 300 мл касторової масла в емальовану каструлю і поставити її на киплячу водяну баню, помішуючи до отримання водянистої рідини. В окремий посуд слід налити 200 мл холодної води, розчинити в ній 40 г лугу (NaOH) і вилити все це в каструлю з касторовою олією. Помішуючи розчин дерев'яною паличкою, необхідно довести його до стану манної каші, після чого влити в суміш 200 мл олеїнової кислоти, помішуючи розчин до тих пір, поки він не стане прозорим. Отриманий розчин слід вилити в скляну пляшку або емальовану каструлю, містить 750 мл живичного скипидару, і ретельно перемішати готовий препарат. Потім слід розлити його по скляних пляшках бажано з темного скла, пляшки щільно закрити і зберігати в темному місці при кімнатній температурі.

 

Мазнєв. Рецепти народної медицини >>>