Вся бібліотека >>>

Народні рецепти >>>

 


1000 кращих рецептів

народної медицини:

 

Новітня енциклопедія народного цілительства


Микола Іванович Мазнєв

Сайт автора: www.maznev.com

 

РУХ І СПОКІЙ - ОСНОВИ ЖИТТЯ

ВІДПОЧИНОК ЯК СПОСІБ ЗБЕРЕЖЕННЯ ЕНЕРГІЇ

 

За кожним більш або менш тривалим напругою повинні слідувати розслаблення і відпочинок, інакше організм буде швидко зношуватися і старіти. Відновитися після роботи або фізичних навантажень можна, змінивши вид діяльності (фізичну на розумову, або навпаки), відправившись в подорож , на природу або на дачну ділянку.

Багатьом подобається облаштовувати своє житло - це заняття заспокоює: адже сенс нашої появи на Землі - залишити свій слід, посадивши дерево, виховавши дитини і побудувавши будинок.

Давня наука Махаріші-Стхапатъя - Веда, стверджує, що суспільство повинно бути побудовано згідно з Природним Законом. На основі цього ж закону будується і житло людини. Вибір для будівництва житла повинен враховувати: правильний напрямок, правильне розташування кімнат і правильні пропорції для будь-якого будинку.

 

ПРАВИЛЬНИЙ НАПРЯМОК

Махаріші Стхапатъя Веда особливо підкреслює, що вхід в будинок повинен розташовуватися з східної сторони, тому що саме на сході енергія сонця найбільш потужна і сприятлива для життя. Східний вхід сприяє міцному здоров'ю, енергійності, ясності розуму і успіху мешканців будинку. Вхід з півдня вважається несприятливим, оскільки він перешкоджає підтримці законів природи в житті людей і негативно діє на здоров'я. Веда рекомендує відмовитися від використання будь-якого роду південних входів до житлових або ділових будівлях, оскільки орієнтація по сторонах світу впливає на роботу мозку. Це відповідає і наукових досліджень, які стверджують, що робота нейронів нашого мозку змінюється в залежності від напрямку, в якому ми дивимося. Крім цього, у мозку є «орієнтаційні» нейрони, що подають сигнали про розташування тіла в приміщенні і в просторі. Таким чином, те напрямок, в якому ми дивимося, надає прямий вплив на роботу нашого мозку і організму в цілому. Коли ми живемо чи працюємо в будівлях з неправильною орієнтацією або перекрученими пропорціями, робота нейронів мозку приймає неправильний характер, і це може викликати неспокій, хвороби, занепад творчих сил, неприємності в сімейній і професійній життя, антигромадську поведінку. Тільки два напрямки з восьми дають сприятливі результати - Північне і Східне. Будівлі, звернені в будь-якому іншому напрямку, крім строго східного або північного, не захищають своїх власників та мешканців від негативних зовнішніх впливів. Як показали останні дослідження в області нейрофізіології, існує глибока і складна зв'язок між різними частинами мозку (базальними гангліями, таламусом, гіпоталамусом і т. д.) і їх «космічними двійниками» - Сонцем, Місяцем і іншими планетами. Принцип орієнтування будівель на схід, прийнятий в ведичної архітектурі, відображає цю природну схильність нашої нервової системи співналаштовуватися з Космосом. Коли будівля орієнтована на схід, Сонце дає свою силу і свіжість і має максимальну підтримку людині.

 

ПРАВИЛЬНІ ПРОПОРЦІЇ

У природі все пропорційно своєму призначенню. Наприклад, кожен орган тіла людини не тільки розташований у потрібному місці, але і має точні пропорції, будь-яке відхилення може порушити рівновагу й викликати проблеми.

Точно так само, для кожної кімнати в будинку або офісі існують ідеальні пропорції, які максимально сприяють підтримці законів природи і які необхідно знати, щоб будувати будівлі, гармоніюють як безпосереднім, так і з самим віддаленим оточенням. Архітектура Махаріші Стхапатья Веда використовує космічні пропорції в додатку до індивідуальних пропорціям фізіології людини і наказує точні формули, згідно з якими повинна будуватися будинок.

 

ПРАВИЛЬНЕ РОЗТАШУВАННЯ КІМНАТ

Сонце, рухаючись по небу, випромінює різні види енергії, які надають певний вплив на різні частини будинку. В системі архітектури Махаріші Стхапатья Веда будівлі проектуються таким чином, щоб ці види енергії відповідали того, чим людина займається в різних кімнатах будинку або будівлі.

Відповідно, є ідеальне місце для входу в будинок, вітальні, кухні, їдальні та спальні. Дуже важливо розташувати кожну кімнату в правильному місці у відповідності з її призначенням, так, щоб людина не відчував сонливості в їдальні або голоду в кабінеті. В системі архітектури Махаріші Стхапатья Веда кімнати розміщуються у відповідності з їх призначенням таким чином, щоб різні види енергії Сонця використовувалися найкращим чином. Завдяки цьому кожен, хто перебуває в будь-якій частині будівлі в будь-який час, відчуває максимальну підтримку у своїй діяльності.

Якщо ви вже встигли побудувати будинок або не можете орієнтувати його правильно по сторонах світу, постарайтеся згладити негативний вплив на організм правильним розташуванням меблів, особливо ліжок.

Для будівництва житла найбільш сприятливі місця там, де росте кропива, лопух, конюшина, пирій, але 'не подорожник, осока або ромашка. Будувати новий будинок на старому фундаменті не можна - у ньому живуть джерела захворювань: цвіль, лишайники. Небажано ставити нові будинки на місці колишніх хлівів, комор, стаєнь, убиралень, лазень і кладовищ. Кращим матеріалом для будинку може бути дуб, а оскільки його важко дістати в необхідній кількості, то краще будувати будинок з білої силікатної цегли, соснового кругляка або ялинового бруса. Пол краще настилати дошками з ялиці. Не можна будувати будинок у геопатогенній зоні. Зростаючі в цьому місці дерева всіляко викривлені, мають непривабливий, хворий вигляд. Не варто, зрубавши ці дерева, будувати на такому місці не тільки будинок, але і приміщення для худоби або розбивати город.

Геопатогенну зону можна визначити за допомогою маятника або рамки, виготовленої наступним способом: мідний дріт діаметром 2-3 мм зігнути під прямим кутом так, щоб одна її сторона була дорівнює 15 см, а інша 30 див. Взятися рукою за більш коротку сторону (попередньо знявши з руки всі металеві предмети так, щоб рамка могла вільно обертатися в кулаці, і пройтися з нею по хаті, квартирі, дільниці і т. д., думаючи про мету свого пошуку. У поганому місці рамка почне відхилятися убік - намагайтесь якомога менше часу перебувати в цьому місці: щоб уникнути помилок не варто користуватися рамкою опівдні або в поганому настрої.

Для збереження психічної енергії і продовження життя треба перебувати у злагоді з природою, не протиставляючи себе їй, враховуючи її вплив на наше здоров'я і самопочуття. Надзвичайно великий вплив на все живе, в тому числі і на організм людини, надають сонячна активність і дія Місяця, їх тимчасова вібрація (ритми). У далекій давнину Сонце обожествлялось народом аріїв, а згодом і їх нащадками слов'янами, що знаходило відображення в символіці, звичаї і способи профілактики і лікування хвороб. Наші предки інтуїтивно відчували свою, зв'язок з Сонцем та Місяцем, проявлялася, зокрема, в загостренні хвороб під час спалахів на Сонці, які діють через магнітне поле Землі на організм людини, особливо хворої. Повний Місяць підсилює психічну діяльність мозку, тому люди, які страждають психічними захворюваннями, дуже активні це час. На думку академіка Н. Я. Парга, існують вузлові моменти життя, наступні в середньому через 7 років, для яких характерна активізація психічної життя. Це 7,14, 21, 28 і 35 років. При дослідженні багаторічних ритмів трудової активності встановлено кілька відносно стійких біоритмів з періодами в 2-3 роки, 5-7 років, 10-11 років і 14 років.

Швидкий ритм сучасного життя і невміння керувати собою призводять до того, що людина постійно перебуває в напрузі. Надмірна психічна навантаження і збудження негативно позначаються на здоров'ї. До наприклад, під впливом страху або злості розташованих на верхніх кінцях нирок парних залоз - надниркових залоз - в кров викидається велика кількість гормонів, особливо гормонів тривоги, страху, невпевненості - адреналіну і агресії - але-радреналина, які заздалегідь готують нас до захисної реакції від стресових ситуацій. У кожної людини проявляється різна реакція на небезпека, хтось виділяє більше «гормону тривоги», хтось-«гормону агресії». Від гніву людина червоніє, т. к. норадрена-лін розширює кровоносні судини, а від страху блідне, т. к. адреналін звужує кровоносні судини. Тому гнів сильно розігріває тіло, журба сушить його, а апатія послаблює душевну силу. Однак гормони залишаються в нашому організмі і після закінчення стресу, що призводить до підвищення тиску, розладу серцево-судинної і нервової систем, погіршення травлення.

Вчені прийшли до висновку, що для нашої нервової системи абсолютно все є стресом - звук, колір, запах, тепло, холод, слово, їжа, дихання. Стрес залишає після себе незворотні хімічні рубці, що обумовлює старіння тканин. Успішна діяльність, якою б напруженою вона не була, залишає порівняно мало рубців. Важливо, щоб сила стресів не перевищувала певних меж, в рамках яких ми можемо пережити стресові ситуації без шкідливих наслідків для організму. Сильні стреси шкідливі, але посильні необхідні і навіть корисні, так як гартують організм і душу. Виховання з дитинства врівноваженого характеру зберігає здоров'я людини та його душу. Доля людини, як відомо, залежить від його характеру, а характер - від вчинків, від уміння володіти собою. Злість - марна витрата енергії. Чим інтенсивніше працює душа, тим повільніше людина старіє.

Для повноцінного життя необхідно використовувати всі резерви нашого організму. Саме повноцінної, в першу чергу, а не тривалою. Н. В. Амосов казав, що довго жити теж шкідливо. «Життя стало б менше інтенсивна і цікава, якщо б людині вдалося виконати всі свої мрії».

Зробити себе життєздатним і життєрадісним, уникнути небажаних стресів або послабити їх дію можна, навчившись володіти своєю психікою і своїм тілом за допомогою різних методів, в тому числі, і спеціальних психологічних вправ. Східні лікарі вважають, що, якщо дозволити природі працювати безперешкодно, наше тіло буде чистіше і красивіше.

Протягом усього життя людини відбувається постійна трансформація рівнів його свідомості. Всього таких рівнів зафіксовано 33, однак сучасна людина дуже деградував, більшість з нас живе на другому-третьому рівні свідомості. Для того, щоб підвищити свій рівень, потрібно багато працювати над собою, ні на хвилину не давати душі лінуватися, вчитися володіти своїми емоціями, не боятися труднощів. Хвороби найчастіше опановують песимістами, а впевнені в собі і сильні люди хворіють набагато рідше і інакше ставляться до життя. Не перекладайте свої турботи і труднощі на інших, не звинувачуйте всіх і вся у своїх невдачах, навчитеся гідно зустрічати неприємності. Люди з добре розвиненим мозком» менше хворіють і швидше одужують.

Для ослаблення психічної напруги проробіть наступні вправи: відволічетесь від дійсності, ні про що не думайте. Вимовляєте про себе: «Мир, добро, спокій всередині мене. Мир, добро, спокій навколо мене. Мир, добро, мир у всьому світі». Після цього проведіть лікувальний сеанс: розслабте ноги - ноги повністю розслаблені. Розслабте м'язи тазу, попереку, живота, спини, грудей - ваше тіло повністю розслаблене. Розслабте м'язи обличчя, шиї - ваше обличчя висвітлює прекрасна усмішка. Ваші очі м'які, молоді. Розслабте очне дно - відновлюється зоровий пурпур на сітківці ока. Зуби разжаты. Тепер уявіть собі, що у вас через потилицю входить жовтий цілющий промінь. Жовтий колір подібний до сонячного, він надає терапевтичний ефект. Промінь заповнює кору великих півкуль - зникає головний біль. Жовтий промінь опускається нижче, у лицьову частину черепа,- зникають фронтити, ангіна. Промінь опускається в область горла - нормалізується щитовидна залоза. Промінь йде далі, в область грудної клітини,- серце працює

рівно, ритмічно, спокійно, зникають ішемія, невроз,

біль в серці. Жовтий промінь заповнює область живота

- той піднімається вгору, зменшується в розмірах, ви

худнете (або поправляєтеся). «Я даю установку на поху

ження» (або, навпаки, на збільшення ваги). Промінь попа

дає до центру пупка - виліковуються захворювання печінки,

коліти, ентероколіти. Жовтий промінь заповнює низ жи1

вота - виліковуються простатити, запалення придат

ків, остеохондрози. Нарешті,-промінь потрапляє в ноги -

виліковуються захворювання вен, венозна кров піднім

мається вгору. Ви - порожнистий провідник. Ви стоїте

під душем, який змиває усі хвороби, неприятнос

ти - вони йдуть у землю. На рахунок «раз» поворушіть паль

цями ніг; «два» - пальцями рук, «три» - відкрийте очі.

Разом зі світлом у вас вливається енергія, ви бадьорі,

енергійні

Розслаблення - головна умова зцілення людини. Це стан свідомості, при якому наші думки нікуди не рухаються - ні в майбутнє, ні в минуле. Минулого не повернути, майбутнє невідомо. Ви занурюєтеся в безмовну теплоту власного «Я». Можна подумки бродити по галявині, коли роса ще не висохла, і перебувати там всім своїм єством. Прохолода роси освіжає босі ноги, ранковий вітерець цілющим ароматом наповнює легені, сонце зігріває Космічною енергією. Що ще потрібно для щастя? Виникає глибоке почуття вдячності. Це і є розслаблення розуму і тіла.

Видалення з організму наслідків стресу допомагає малювання перед сном того, що вас турбує. Можна зайнятися каліграфією, слуханням медитационной музики або спогляданням поточної води. Заспокоює нервову систему спілкування з тваринним або рослинним світом. Сучасні дослідження сумісності людини і рослин показали, що в стародавній символіці закладено певний сенс. Було встановлено, що різна форма крон рослин, колір рослин по-різному впливають на психіку людини. До бадьорить рослинам належать дерева та чагарники з розкидистою, пірамідальною формою крони (дуб, тополя, акація); заспокійливу дію надають дерева з овальною (в'яз, клен, липа) і плакучою кроною зонтичної (верба, ясен, береза).

Заспокійливо діє і колір рослин. Червоний колір збуджує, а зелений заспокоює, чорний - пригнічує, жовтий - створює гарний настрій. Блакитний колір гальмує стан психічного збудження, а рожевий активізує пригніченої людини. Відзначено, що кожній людині подобаються певні кольори, і це не випадково: вони сприятливо впливають на здоров'я і самопочуття, це як би закладено в людині генетично, з моменту його народження. Наприклад, квіти з яскраво-червоним забарвленням (гвоздики, півонії, тюльпани, флокси) корисні заняття ранковою гімнастикою: вони проганяють сон, підвищують працездатність, активізують всі функції організму. Квіти з рожевим забарвленням (троянди, левкої, герань, мальва) протистоять меланхолії. При депресії, млявості рекомендується вводити в інтер'єр помаранчеві квіти (календулу, настурцію), які надають тонізуючу дію, покращують травлення. При напруженій розумовими. ной, зорової роботи добре мати в приміщенні квіти з жовтої і золотистою забарвленням (золотушник, золоті кулі, хризантеми). Композиції з квітів синьої і блакитний забарвлення (волошки, дзвіночки, незабудки) заспокоюють, а влітку створюють в кімнаті відчуття прохолоди. Рослини пурпурного кольору (піони), поєднуючи в собі відтінки червоного і фіолетового, навпаки, надають збудливий ефект. Користуючись цими даними, можна в певній мірі керувати настроєм людини.

За допомогою дерева, що підходить вам по енергії, можна поліпшити настрій і стан здоров'я. При контакті з певним деревом зменшується або збільшується запас енергії людини. Клен, вільха, осика, горобина забирають енергію. Опірність організму у більшості людей збільшують дуб, береза, рідше - сосна, кедр, модрина, ялиця, чинара, баобаб. Оздоровчий вплив можуть надавати осика, тополя, черемха, але контакт з ними повинен бути менш тривалим. Позитивний вплив дерева на людину було помічено, наприклад, Ст. Далем, советовавшим: «Коли ноги зводить, то кладуть осинове поліно в ноги, а від головних болів - в голову». Осика відбирає енергію не тільки у людини, але і у всіх живих істот, включаючи мікробів, конаючих в її присутності. Тому лазні намагаються будувати переважно з осикових дерев, а за народним повір'ями чорні сили знищуються колом з осики.

 

Мазнєв. Рецепти народної медицини >>>