Вся бібліотека >>>

Народні рецепти >>>

 


1000 кращих рецептів

народної медицини:

 

Новітня енциклопедія народного цілительства


Микола Іванович Мазнєв

Сайт автора: www.maznev.com

 

ВПЛИВ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА

ТИСК ПОВІТРЯ І СТАН ОРГАНІЗМУ

 

АТМОСФЕРНИЙ ТИСК

Атмосферний, або барометричний тиск на поверхні землі нерівномірно і непостійно. Величина його залежить від географічних умов, пори року, доби і різних атмосферних явищ. По мірі видалення від поверхні землі спостерігається зменшення тиску, при опусканні в глибокі земні надра - підвищення.

Нормальним вважають тиск рівний 1 атмосфері, здатне врівноважити стовп ртуті висотою 760 мм при температурі 0°С на рівні моря і широті 45°.

Значення атмосферного тиску полягає в тому, що від його змін залежать сила і напрямок вітру, частота і кількість атмосферних опадів і коливання температури. Це призводить до зміни погоди, що надає серйозний вплив на здоров'я.

У звичайних умовах на поверхні землі річні коливання атмосферного повітря не перевищують 20-30 мм, а добові становлять 4-5 мм. Здорові люди переносять їх легко і непомітно. Деякі хворі дуже чутливі навіть до таких незначних змін тиску. Так, при зниженні тиску в осіб, які страждають на ревматизм, з'являються болі в уражених суглобах, у хворих гіпертонічною хворобою погіршується самопочуття, спостерігаються напади стенокардії. У людей з підвищеною нервовою збудливістю різкі зміни тиску викликають появу почуття страху, погіршення настрою та сну.

За зниженням тиску слід похмура, дощова погода, за підвищенням - суха погода, з сильним похолоданням взимку.

В гірських районах, розташованих на висоті 2500-3000 м над рівнем моря і вище, значно знижується атмосферний тиск, а слідом за ним і тиск кисню в атмосфері та повітрі легенів. В результаті знижується насичення гемоглобіну крові киснем і погіршується окислення венозної крові, що притікає в легені, з'являється кисневе голодування - гіпоксія. В нормальних умовах Насичення гемоглобіну киснем становить 94-97%, на висоті 2 км воно дорівнює 92%, 4 км-від 82 до 85%та 6 км - падає до 70%. Через нестачу кисню зменшується надходження його в тканини, що порушує окислювальні процеси. На невеликих висотах (1,5-3,5 км) киснева недостатність заповнюється за рахунок посилення легеневої вентиляції, серцевої діяльності, кровообігу, підвищення виробництва еритроцитів. На висоті більш як 4 км в умовах розрідженої атмосфери заповнення стає недостатнім і створюється загроза появи гірської (висотної) хвороби, для якої характерні певні симптоми. З-за різниці між атмосферним тиском і тиском всередині організму відбувається розширення газів у шлунку і кишечнику, які підпирає діафрагму, утруднюючи дихання, а також викликають біль у животі. Розширюються судини шкіри і слизових оболонок, що призводить до кровотечі з носа. З'являється біль у вухах внаслідок випинання барабанної перетинки назовні, зникає після вирівнювання тиску з обох сторін; цьому сприяють позіхання, ковтання, створюють умови для повідомлення середнього вуха через євстахієву трубу з зовнішнім повітрям. У зв'язку з недоліком кисню виникають задишка, запаморочення, серцебиття, ціаноз і блідість шкірних покривів і слизових оболонок, м'язова слабкість, нудота, блювота.

Для профілактики гірської хвороби необхідна попередня тренування організму в природних умовах або барокамері, виключення з їжі перед підйомом на висоту молока і продуктів, багатих клітковиною. Вулиць, постійно живуть у горах, і у тренованих альпіністів явища гірської хвороби спостерігаються рідко - вони пристосовані до даних умов.

Підвищений барометричний тиск буває у глибоких шахтах, при водолазних і кесонних роботах.

Ще в давнину лікарі здогадувалися про вплив погоди на організм. У тибетській медицині вказується, що «болі в суглобах посилюються у дощову пору і в період великих вітрів». Парацельс писав: «Того, хто вивчив вітри, блискавку і погоду, відоме походження хвороб».

Прояви чутливості до змін погоди залежать від стану організму, віку, наявності якого-небудь захворювання і його характеру, мікроклімату, в якому живе людина, і ступеня його акліматизації до нього. Чутливість до змін погоди частіше відзначається у людей, мало бувають на свіжому повітрі, зайнятих сидячим, розумовою працею, не займаються фізкультурою. Для здорової людини метеорологічні коливання, як правило, не небезпечні. Тим не менше у людей, які не відчувають погоду, реакції на неї все-таки проявляються, хоча часом і не усвідомлюються. Їх необхідно враховувати, наприклад, у водіїв транспорту. При різкій зміні метеоумови їм стає важче концентрувати увагу. Звідси, може зростати число нещасних випадків.

В результаті хвороб (грипу, ангіни, запалення легенів, захворювань суглобів та ін) або перевтоми опірність і резерви організму знижуються. Саме тому чутливість до змін погоди відзначається у 35-70% хворих різними захворюваннями. Так, погоду відчуває кожен другий хворий з хворобами серцево-судинної системи. Оскільки у різних людей стан нервової системи по-різному, тому частіше метеочутливість спостерігається в осіб зі слабким (меланхоліки) і сильним неврівноваженим (холерики) типами нервової системи. У людей сильного врівноваженого типу (сангвініки) метеочутливість проявляється лише при ослабленні організму.

Коливання атмосферного тиску знижують насичення крові киснем і механічно подразнюють нервові закінчення (рецептори) плеври (слизової оболонки, що вистилає плевральну порожнину), очеревини (вистилає черевну порожнину), синовіальної оболонки суглобів, а також рецептори судин. Найбільш мінливий атмосферний тиск в Прибалтиці, на північному заході і півночі Європейської частини Росії. Саме тут найчастіше наголошується чутливість до змін погоди у хворих серцево-судинними захворюваннями. Вітер, подразнюючи рецептори шкіри, викликає перезбудження нервової системи.

Дії атмосферного тиску і атмосферних явищ (гроза, гарячі і сухі вітри, тумани, снігопад та ін), за даними різних вчених, впливають на самопочуття приблизно 75% населення. Вони провокують напади стенокардії при ішемічній хворобі серця.

В останні роки велике значення надається змін сонячної активності і магнітного поля Землі (геомагнітні збурення і бурі). Їх дія на організм проявляється за 1-2 дні до зміни погоди, той час як інші метеофактори впливають безпосередньо до або під час проходження повітряних мас (циклони або антициклону).

Головний біль, слабкість, швидка стомлюваність напередодні зміни погоди турбують майже кожного другого, особливо літніх людей.

Відомо, що визначає погоду безліч факторів: атмосферний тиск, температура, вологість, вміст у повітрі озону і кисню, радіоактивність, магнітні бурі. Доведено, що кожен з них надає пряме або непряме вплив на наше самопочуття і здоров'я.

Погодні фактори діють на нас різними шляхами. Через шкіру впливають температура, вологість, вітер, сонячні промені, атмосферний електрика, радіоактивність. Через легені ми сприймаємо температуру, вологість, вітер, чистоту повітря, його іонізацію. На зір, слух, нюх, смак діють шум, запах, температура, хімічний склад повітря.

Відчувають зміну погодних умов і багато тварин. Це своєрідні живі барометри. При похолоданні клубком згортаються кішки. Коли наближається дощ - поспішно ховаються мурахи. Задовго до насувається шторм від берегів у море пливуть медузи.

Наш організм реагує на погодні зміни перебудовою своїх біологічних систем, чому ми і відчуваємо себе не дуже добре. Метеочутливість стає дійсно небезпечною, якщо у відповідь на атмосферні зміни організм видає патологічні реакції: загострюються хронічні хвороби, з'являються несподівані збої в роботі серця, шлунка та легень. Ці неполадки можуть виникнути ще до зміни погоди як свого роду сигнальна реакція. За даними вчених, спалахи грипу, наприклад, припадають якраз на неблагополучні з точки зору погодних умов дні. «У цей небезпечний проміжок часу потрапляють три-чотири дні до і кілька днів після настання змін.

Статистика свідчить, що у розвинених країнах близько третини .мужчин і майже половина жінок мають підвищену чутливість до змін погодних умов. Значно більше метеочутливих серед хворих, особливо легеневими і серцево-судинними захворюваннями.

Самопочуття людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, часто погіршується за кілька годин до різкої зміни температури і атмосферного тиску. У них головний біль, слабкість, неспокій, біль у суглобах, напади стенокардії може провокувати навіть зміна напрямку вітру. Одним з найбільш несприятливих факторів для людей із захворюваннями серця є висока вологість повітря, а випадки раптової смерті часто збігаються з грозою, що насувається.

Сприяють підвищеній метеочутливості надлишковий вага і ендокринні порушення в період статевого дозрівання, вагітності та клімаксу. Підвищена метеочутливість може раптово вооз-. виникнути після травми голови, після грипу, ангіни, запалення легенів. У деяких людей вона передається навіть у спадок.

У здорових людей зміна погоди супроводжується швидкими змінами вироблення гормонів, вмісту тромбоцитів у крові, згортання крові, активності ферментів. Ці зміни - своєрідна захисна реакція організму на несприятливі умови. У хворих же подібна перебудова організму запізнюється або не відбувається зовсім.

З недугами, пов'язаними з погодою, до лікаря звертаються небагато. Тому важливо знати, як потрібно вести себе в подібних випадках. По-перше, при різкій зміні погоди слід зменшити фізичну активність, потрібно уникати напруженої розумової роботи, здатної викликати перевтома.

По-друге, у ці дні не слід перевантажувати себе їжею, зловживати м'ясної, жирної і смаженої їжею, треба виключити гострі приправи і алкогольні напої. Перевагу краще віддати молочно-рослинної дієти. У дні різкої зміни погоди при безсонні і при підвищеному збудженні можна прийняти заспокійливі засоби, наприклад валеріанові краплі

 

 

Мазнєв. Рецепти народної медицини >>>